5 fantastiske baseballøvelser for nybegynnere!

God baseballfelt krever en kombinasjon av mobilitet, hastighet, smidighet og ballhåndteringsevner. Jeg har satt sammen 5 flotte feltøvelser for dine yngre spillere som akkurat har begynt eller trenger ekstra trening med det grunnleggende.

Drill No.1:Past Ball

Formål:Spillere vil være mer lydhøre og mer selvsikre når de er i stand til å spore en flyball nøyaktig og effektivt. Denne øvelsen hjelper også med å forberede dem til å fange ballen under kontroll og deretter kaste.

Les mer ... http://www.baseball-tutorials.com/t-ball-fielding-drill-past-ball/5/

Drill No.2:Scoop Drill

Formål:Denne øvelsen hjelper unge spillere å lære hvordan de skal bruke hansken. Siden en scoop er noe som bæres utenfor hånden, yngre barn vil kunne manøvrere scoop lettere enn å ha en hanske på hånden. Med scoop formet som en hanske, de vil begynne å forstå hanskens plassering.

Les mer ... http://www.baseball-tutorials.com/little-league-fielding-drills-scoop-drill/4/

Drill nr.3:Alligatorarmer

Formål:Denne øvelsen hjelper spillere å lære konseptet med å sikre ballen i hansken med to hender. Dette er spesielt nyttig for yngre spillere som lærer å spille grounders på riktig måte.

Les mer ... http://www.baseball-tutorials.com/baseball-catching-drills-alligator-arms/25/

Drill nr.4:Pepper

Formål:Dette er en flott baseballtreningsøvelse for å bygge hånd-øye-koordinasjon, rask reaksjon og å lære eldre spillere verdien av å slå ballen ned for enhver pris.

Les mer ... http://www.baseball-tutorials.com/baseball-training-drills-pepper/34/

Drill nr.5:Catch The Flies

Formål:Denne øvelsen lærer riktig fotarbeid og rekkevidde for å fange flueballer som ikke treffes direkte mot spilleren. Du kan også bruke denne baseballøvelsen for å hjelpe spillere med å tilpasse seg høye baller.

Les mer... http://www.baseball-tutorials.com/coaching-baseball-drills-catch-the-flies/32/

Ikke glem å bli fan på Facebook, der vi diskuterer andre flotte baseballøvelser, tips og mer! Du kan også følge oss på Twitter og Hangout med oss ​​på Google+!

[5 fantastiske baseballøvelser for nybegynnere!: https://no.sportsfitness.win/coaching/Coaching-Little-League/1004046596.html ]