Høvle Ball Drill

Hensikt

Eliminerer løkker i husken. Spillere lærer å utføre en kort, rask, sving nedover.

Drilloppsett

  • Spilleren står ved tallerkenen.
  • Trener kneler ved haugen med en pitching-maskin.
  • Bruk en pitching-maskin med bena tatt av.
  • Pek maskinen i en vinkel oppover slik at ballen stiger når den kommer til platen.

Hvordan det fungerer

  1. Batter kommer i stilling.
  2. Trener holder ballen oppe og viser den til slageren.
  3. Trener setter ballen i pitchingmaskin som kaster den mot hjemmeplaten.
  4. Spilleren tar en kort, rask, sving nedover for å møte ballen på samme plan og slå den.

Coaching tips

  • Se etter bakkeballer og hardline-stasjoner. Alt som er spratt opp eller tilsmusset indikerer en løkke i svingen som må elimineres


[Høvle Ball Drill: https://no.sportsfitness.win/coaching/Coaching-Little-League/1004046581.html ]
Coaching Little League
  1. The Baseball Drills
  2. Hvordan bygge en Wiffle Ball Machine
  3. Hvordan skal bore en Drive
  4. Hvordan bygge den perfekte golf swing
  5. De 10 mest effektive Ab Maskin Øvelser
  6. Hvordan lage en Swing Plane Trainer
  7. Ball Punch Drill
  8. «Hold The Runner» Ball Security Drill
  9. Block Protection:Ball Cut Tackle Drill
Fitness trening Tips
  1. Fill The Gap Drill
  2. Running Back Drill:«Pyramid»-kurset
  3. Behind The Back Catch Drill
  4. Passing Drill:Man in the Middle
  5. Å skyte basketball
  6. Basketballpasseringsøvelser – The Circle Passing Drill
  7. Transition Offense:The Circle Drill
  8. Bryte ned de 5 delene for å felte en bakkeball (feltdrill)
  9. Fear of the Ball Drill
Coaching Little League
  1. coaching Baseball
  2. coaching Basketball
  3. coaching Cheerleading
  4. coaching College
  5. coaching Fotball
  6. Coaching High School
  7. Coaching Little League
  8. Coaching Pop Warner
  9. Coaching Pro Sports
  10. coaching fotball