Bør jeg gjøre en Ironman?

For tilgang til all trening, utstyr og løpsdekning, pluss eksklusive treningsplaner, FinisherPix-bilder, arrangementsrabatter og GPS-apper,>","name":"in-content-cta","type":"link"}}'>registrer deg for Outside+.

Før du spør:"Skal jeg gjøre en Ironman?" spør deg selv dette:"Hva driver trangen min til å gjøre en Ironman?" Jeg er alltid litt bekymret når en idrettsutøver forteller meg hva de føler de "burde" gjøre. Hvis du tenker på det fordi du liker å gå lenge og er villig til å legge ned de nødvendige timene med trening, så for all del gå for det. Men hvis du vurderer det fordi du tror det bekrefter deg som triatlet, må du vurdere på nytt.

Ironman er absolutt glamourbegivenheten i sporten vår, og den er den ultimate utfordringen for mange triatleter. Men det betyr ikke at det er for alle, og det betyr ikke at du ikke er en dyktig idrettsutøver hvis du ikke vil ha noe med 140,6 å gjøre.

Vurder noen av fordelene med kortere løp. I stedet for å legge alle eggene dine i én kurv, får du konkurrere langt oftere. (Hvis du elsker å løpe mer enn du elsker å trene, er dette et stort pluss.) Hvis sprintløpet ditt spores av på grunn av sykdom, skade eller mekanisk, kan du sprette tilbake og gjøre et nytt noen uker senere. (Lykke til med å komme inn i en Ironman om noen ukers varsel.) Og ikke undervurder verdien av å gjøre det bra i spurter, eller utfordringene de byr på. Sprint gir mindre feilmargin enn lengre løp siden selv en liten konsentrasjonssvikt og innsats kan utgjøre forskjellen mellom å tjene maskinvare eller se prisutdelingen fra sidelinjen.

Hvis du har en stor sponsor eller bokutgiver som presser deg til å gjøre din Ironman-debut, gjør for all del det du "burde". Ellers gjør du det du vil .

[Bør jeg gjøre en Ironman?: https://no.sportsfitness.win/coaching/Andre-Coaching/1004053849.html ]