Mandagsminutt:VMO Dip

For tilgang til all trening, utstyr og løpsdekning, pluss eksklusive treningsplaner, FinisherPix-bilder, arrangementsrabatter og GPS-apper,>","name":"in-content-cta","type":"link"}}'>registrer deg for Outside+.

I denne videoen beskriver Matt Fitzgerald VMO Dip, en øvelse som kan bidra til å lindre knesmerter og utvikle mer effektiv kneskålsporing.

Flere «Mandagsminutt»-videoer.

[Mandagsminutt:VMO Dip: https://no.sportsfitness.win/coaching/Andre-Coaching/1004053443.html ]