Mebs beste tips for gjenoppretting

For tilgang til all trening, utstyr og løpsdekning, pluss eksklusive treningsplaner, FinisherPix-bilder, arrangementsrabatter og GPS-apper,>","name":"in-content-cta","type":"link"}}'>registrer deg for Outside+.

Mebs beste tips for gjenoppretting:

• Bruk CEP-kompresjonssokker etter en treningsøkt for å gjøre restitusjonen raskere
• Det du putter i kroppen din påvirker hva du får ut av den – ernæring er nøkkelen til restitusjon
• Bruk ulike typer terapi etter treningsøktene for å maksimere resultatene og fremskynde restitusjonen

Flere tips fra Meb.

[Mebs beste tips for gjenoppretting: https://no.sportsfitness.win/coaching/Andre-Coaching/1004053170.html ]