Hvordan heve en boksesekk ved hjelp av en karabinkrok

Henger en boksesekk med en karabinkrok, en snaplink i metall med en portlignende åpning, er en praktisk måte å henge opp boksesekken på. Karabinkroker kan åpnes og lukkes raskt slik at du kan justere høyden på vesken etter behov. De låser også for å sikre at posen er sikkert festet. Det er nyttig å ha en venn til å holde boksesekken mens du klemmer karabinkroken på plass.

Plasser en stige slik at boksesekkfestet er tilgjengelig. Bokseposefestet inkluderer kjede, dreibar maskinvare og festemidler. Disse delene lar boksesekken svinge fritt samtidig som den holder den godt festet til en solid overliggende bjelke.

Fest en karabin til det høyeste leddet i kjedet på boksesekkfestet. Karabinkroken brukes til å forkorte lengden på kjedet som er under spenning. Dette vil heve høyden på posen uten at den mister styrke eller svaier i festet.

Hev boksesekken til ønsket høyde. Et godt utgangspunkt er med boksesekkens merkelapp i bokserens øyehøyde. Det er her en hjelper kommer godt med. En person kan holde posen i riktig høyde, mens den andre forkorter kjedet med karabinkroken.

Fest karabinkroken til et annet kjedeledd som vil støtte boksesekken i ønsket høyde. Test den nye høyden på posen og juster etter behov. Hvis du har en låsekarabin, skru hylsen for å låse porten.

Før du utfører noen slagtreningsøkter, test posen for å sikre at den er helt festet til kjedet, festet og karabinkroken.

Tips

Bokseposefestet kan dele seg og festes til posen med flere lengder kjede. For å heve boksesekken langs denne delen av kjedet, fest karabinkroken til et likt ledd langs hver kjedelengde.

Advarsler

Velg en karabinkrok i klatrekvalitet med en låseport som er sterk nok til å bære vekten av sekken under stresset fra en boksetrening. Disse er tilgjengelige i sportsbutikker og butikker dedikert til friluftsliv.

[Hvordan heve en boksesekk ved hjelp av en karabinkrok: https://no.sportsfitness.win/Martial-Arts/Martial-Art-Techniques/1004045888.html ]