Hvordan Endre Sandbags i en boksesekk
Sand
fire tunge søppelsekker
Scale
Duct tape
Klut filler eller gamle klær arkiv 1 - tommers tykke teppet skum
Vis flere instruksjoner arkiv New sand bag Preperation
en
Hell ny sand inn i en heavy- duty søppelsekk .
to
Vei pose med sand på en skala . Hell ut eller legge sand til sandsekk rommer den ønskede vekten .
3
Rull fylt posen i en sfærisk form .
4
Sett sandsekk inne tre søppelsekker og samtidig opprettholde sin sfærisk form .
5
Surr et lag med duct tape rundt hele sfærisk overflate av posen .
Eksisterende sandsekk Replacement
6
Ta boksesekk ned fra sin hengende krok og stå det på slutten .
7
Pakk glidelåsen på toppen av posen .
8
Pakk sekken liner materiale som omgir den gamle sandsekk . Dette er en også en god tid for å bytte ut liner materiale med en - tommers dypt teppe skumgummi for å passe posen . Dette eliminerer liner klynger og gir en glattere , mer profesjonell overflaten .
9
Reach inne i halvtomme boksesekk for å fjerne den gamle sandsekk .
10
Fjern det gamle liner materiale som sandsekk satt på og erstatte det med flere lag av nye innerstoff - hvis du oppgraderer din liner på dette tidspunktet . Ellers forlate basen liner intakt i bunnen av sekken .
11
Senk den nye sandsekk ned i bunnen midten av posen , og skyv den ned i bunnen liner før det legger på plass .
12
Stuff mer fôr inn i boksesekken slik at duken materialet omslutter sand sfære på alle sider .
13
Trekk posen innerstoff så stramt som mulig å glatte overflaten på boksesekken .
14
Fyll plass på toppen av posen med gamle klær eller klut filler før posen er helt fylt .
15
zip posen lukket , og sett den så til sin krok eller stå .
[Hvordan Endre Sandbags i en boksesekk: https://no.sportsfitness.win/Martial-Arts/Martial-Art-Techniques/1004000939.html ]