Hvordan overføre Punches

Et slag kan gjøre betydelig skade på noen hvis det ikke er skikkelig slapp unna eller forandret retning . Hvis du ikke kan få ut av veien av et slag før den lander , må du overføre punsj makt bort fra deg for å unngå å bli såret eller slått ut . Overføre en punch på denne måten krever spesifikk timing og koordinasjon , men med praksis , kan du overføre en punch hell og forbedre dine odds i løpet av en selvforsvar situasjon . Instruksjoner
en

Løft armen opp som et slag kommer i , slik at du kan videresende det med den ytre bein i underarmen hvis mulig . Løft venstre arm mot en høyrehendt trøkk og høyre arm mot en venstrehendt punch.
To

Strike den indre armen av motstanderen din med den ytre bein i underarmen som punch kommer i . Dette vil overføre slag makt og bane bort fra hodet og kroppen når riktig utført .
3

Tilbake unna slag som det kommer inn hvis du ikke har tid til å blokkere det ordentlig . Hvis punch er rettet mot hodet ditt , kan du være i stand til å lene seg tilbake utenfor rekkevidde mens du bor i counterstrike avstand .
4

Skyv utsiden av punching armen over, og bort fra deg med enten din underarm eller hånd hælen av hånden din . Dette overfører kraften av punch over kroppen din og bort fra sitt mål. Dette kan også føre til at motstanderens balanse for å bli påvirket siden du er akselererende kraft i stedet for å stoppe det , og dette åpner han opp til en kontring .
5

Pivot i retning av den effekt som du avlede det å fullt overføre kraften i støtet bort fra deg .


[Hvordan overføre Punches: https://no.sportsfitness.win/Martial-Arts/Martial-Art-Techniques/1004022932.html ]