Hvordan lage din egen Kicking Bag
Teppe padding ( 30 fot med fire føtter )
Stor blå presenning
Cotton ledningen
Saks på
Vis flere Instruksjoner
1
Velg et tre med en diameter på 1 til 2 meter .
to
Wrap teppe polstring rundt stammen på treet , som starter om en fot opp fra bakken . Pakk padding inntil alle 30 fot er rundt stammen . Dette vil sikre at det er nok polstring for å dempe foten og beinet fra trestammen .
3
Tie bomull ledningen rundt toppen , midten og bunnen av polstring for å holde den på plass . Bruk saks til å klippe ledningen ned til lengde .
4
Pakk en stor blå presenning rundt padding , tucking den inn i topp og bunn for å holde den fra å bli våt . Bind bomull ledningen rundt toppen og bunnen av presenning for å holde den på plass .
[Hvordan lage din egen Kicking Bag: https://no.sportsfitness.win/Martial-Arts/Martial-Art-Techniques/1004022931.html ]