Slik utfører en ødeleggende Superman Punch

The Superman punch er en kickboksing teknikk som er i utgangspunktet et kick og en punch. Med denne teknikken , bruker du beinet til makten selv frem for å frigjøre og med lade opp din punch. Den kalles Superman slag fordi , når utført riktig, er det som om du flyr gjennom luften som Superman. Det har blitt mer populært på grunn av bruk av Superman punsj i mixed martial arts kamper . Instruksjoner
en

Fake en front leg kick.
To

Bruk at beinet og bringe den raskt tilbake eller til siden i en 45 - graders vinkel . Bruk skyvekraft fra denne bevegelsen for å få sendetid og å drive deg fremover .
3

Cross over toppen av motstanderens hender til å lande punch.


[Slik utfører en ødeleggende Superman Punch: https://no.sportsfitness.win/Martial-Arts/Martial-Art-Techniques/1004022847.html ]