Slik utfører Axe Hånd Strike

Den " Axe -Hand Chop " er et fast innslag i flere forskjellige kampsport stiler - inkludert Karate og noen former for kinesisk Kung Fu . Det er trolig best kjent som den ærverdige " Karate " av Bruce Lee berømmelse . I hovedsak er det påfallende på en motstander eller mål med kanten av hånden motsatt tommelen , istedenfor å bruke knokene eller hælen på håndflaten . Instruksjoner
en

Utvid alle fingrene rett ut , holde dem inne sammen lett som du gjør det .
To

Utvid tommelen vekk fra hånden din . Dette vil hindre deg fra " cupping " slaget og enten minske virkningen eller forårsaker skade på hånden .
3

Snap underarmen frem og streik målet med kanten av hånden din . I nært hold eller mot tykkere mål kan du også bruke armen opp til albuen som en slående overflate .


[Slik utfører Axe Hånd Strike: https://no.sportsfitness.win/Martial-Arts/Martial-Art-Techniques/1004022894.html ]