Slik utfører du en kniv Hånd Strike i Karate
Martial Arts Supplies
Martial Arts Uniformer
Martial Arts Videoer på
Vis flere Instruksjoner
en
Åpne din hånd med fingrene utvidet og berøre sammen .
to
Arch hånden bakover , tvinger håndflaten siden av knokene fremover .
3
Brett tommelen inn i håndflaten , bøying toppen av tommelen ned .
4
Curve tips av fingrene i litt mens du holder hånden buet bakover .
5
Flytt slående hånd , håndflaten opp , nær motsatt side skulder .
6
Strike over kroppen din , utretting albuen som du går .
7
Twist håndleddet like før kontakt , slik at håndflaten vender ned . Det polstrede kanten under pinky er den slående overflaten .
8
Hold den andre hånden som en knyttneve på din side . Trekk tilbake på denne hånden i motsatt retning av streik for å få makt .
[Slik utfører du en kniv Hånd Strike i Karate: https://no.sportsfitness.win/Martial-Arts/Karate/1004022772.html ]