Hvordan Teach Hockey Wrist Shot

Håndleddet skutt er en av de viktigste skuddene i en hockeyspiller arsenal . Det er kanskje ikke den raskeste skudd , men det den mangler i fart det gjør opp for i nøyaktighet . En spiller med et finstemt håndledd skudd er en kraft å regne med på isen , og det er derfor det er viktig at hver spiller blir undervist skuddet er riktig teknikk tidlig . Fordi teknikken er best lært visuelt , kan trenere lære håndleddet skutt ved å demonstrere hver av sine skritt og har hver spiller gjenta dem i rekkefølge . Du trenger arkiv Hockey pinner
Hockey netto
Hockey pucker på
Vis flere Instruksjoner
en

Be hver spiller for å holde rotenden av en hockey stokk med sin ikke- dominant hånd og å posisjonere sin dominerende hånd om halvveis ned skaftet på hockeykølle . For å finne riktig sted for den dominerende hånd , spør hver spiller å plassere albuen på armen mot hans hånd å holde baken slutten av hockey stick og deretter ta tak i hockey stick med den dominerende hånd .
2 < p > Posisjons hver spillers kropp i en 45 - graders vinkel i forhold til hockey nettet, og plassere en hockey puck foran hver spiller .
3

Demonstrer hvordan å slippe skulderen , trekker du puck på ryggen hånden bak ryggen din fot og overføre den til din forehand alt i én flytende bevegelse.
4

Lær spillerne til kopp pucken med hockeykølle er blad og feie pucken frem med sin hånd mens du overfører all sin vekt fra ryggen foten til sin foran foten .
5

instruere dem til å overføre all sin vekt på hockey stick etter den krysser kroppen sin ved å skyve frem med sin lavere hånd og dra tilbake med deres øverste hånd .
6

Vis spillerne hvordan de skal slippe skuddet . Skyve pucken fra hælen på bladet til tå som du følger gjennom . På dette punktet , slår håndleddene , slik at bladet slå ut og løfte pucken .
7

Slipp pucken , og fortsetter å følge med ved å peke på tå av pinnen på målet .


[Hvordan Teach Hockey Wrist Shot: https://no.sportsfitness.win/sport/Ice-Hockey/1004015697.html ]