G&G FitPick:Inspire CR2.1 Cross Rower

Hver uke gir en av våre ekspertteammedlemmer en anbefaling av et av favorittproduktene deres og forklarer hvorfor de anbefaler det til sine kunder og venner.

Denne uken anbefaler Sarah Dunlap, fra vår Pittsburgh-butikk, Inspire CR2.1 Cross Rower!

"Roing er en av de beste øvelsene gjennom tidene ved at den fungerer 80 % av kroppen uten innvirkning på leddene," forklarer Sarah. "Treningen er fantastisk for vekttap, kardiovaskulær helse, og til og med styrking og toning. Det er mange roere på markedet, og roeren jeg vil foreslå for deg er en du kanskje ikke har hørt om før.

"Det er annerledes ved at det er en todimensjonal øvelse, snarere enn bare én, som de fleste tradisjonelle roere. Alle andre roere der ute lar deg bare trene musklene på baksiden av kroppen. Legg merke til hvordan du bare drar og aldri presse? Vel, denne roeren øker de 80 % til nesten 100 % ved å maksimere muskelrekruttering med en push OG pull-bevegelse. 

"Inspire Cross Row er i ferd med å bli et av de hotteste nye treningsutstyrene på markedet på grunn av sin effektivitet og minimale treningstid! Dette stykket er en HIIT-drøm (høyintensitetsintervalltrening)! Med to, fem og 10 minutter treningsøkter på konsollen, vil du alltid finne tid til treningen!

"Jeg kan forbrenne 250 kalorier på bare ti minutter, og jeg gjør det arbeidssett, som vekttrening kombinert med helkroppsrestitusjonssett. Jeg føler at dette stykket fungerer i kjernen din (abs, skrå og korsrygg), mer enn noen annen del av kondisjonsutstyr også. I motsetning til andre roere, kan du isolere underkroppen og gjøre et benpress og krølle hamstring mens armene hviler på sidene. Sammenfaller det med mer fokus på benkpress, triceps-forlengelse eller vektstang, og bicep curl og musklene vil skrike!

"Som de fleste av mine passformvalg leter jeg etter utstyr som er lett for leddene mine på grunn av tidligere skader, og dette stykket passer regningen. Inspire Cross Row vil sprenge fett og tone opp kroppen din på minimal tid. Hvis du har ikke sett en eller prøvd en, sørg for å ha på deg komfortable klær og stopp i din lokale G&G Fitness-forhandler for en treningsøkt!"

Spørsmål? Bruk gjerne knappen nedenfor for å chatte med oss! Eller du kan sende en e-post til Sarah på [email protected]!

*Noen restriksjoner kan gjelde. Se butikken for detaljer. Kan ikke kombineres med andre tilbud eller rabatter.

[G&G FitPick:Inspire CR2.1 Cross Rower: https://no.sportsfitness.win/Fitness/treningsutstyr/1004049978.html ]