Hvordan Clean Up Barbell Vekter

er den skiveformede vekter som brukes på vektstenger ofte referert til som plater . Noen plater kan bli rustet hvis de blir stående utendørs eller lov til å forbli våte i lange perioder fordi de er laget av metall . Gamle vekter kan bli ryddet opp med en liten albue fett og vil vare i mange år hvis skikkelig vedlikeholdt . Når du deler vekter med andre mennesker , er det også viktig å desinfisere vektene før og etter hver bruk for å beskytte deg selv og de ​​rundt deg mot smittsomme sykdommer . Du trenger arkiv stålull skrubber
Vann
Rene håndklær
Alkohol basert renere
Vekt stativ på
Vis flere instruksjoner
1 < p > Fukt en stålull såpe pad under rennende vann . Stålull skrubber er tilgjengelig i de fleste dagligvarebutikker og to populære merkene er Brillo og SOS pads .
to

Scrub vektstang vekter med stålull . Prøv å fjerne så mye rust som mulig , spesielt flasser biter av rust , men husk at du ikke kan være i stand til å fjerne alle de misfargede områdene .
3

Skyll vektene med varmt vann for å fjerne eventuelle gjenværende såpe .
4

Tørk vekter med et rent håndkle .
5

Spray vektene med et alkoholbasert rengjøringsmiddel . Tørk vekt med et rent håndkle til å spre støvsugeren over hele overflaten av vekten . Dette vil drepe eventuelle bakterier på vekten .
6

Oppbevar vektene på en vekt stativ for å holde dem opp fra gulvet og hindre dem fra å bli skitten .



[Hvordan Clean Up Barbell Vekter: https://no.sportsfitness.win/Fitness/frie-vekter/1004021299.html ]