En anmeldelse av Stott Pilates Reformer

Joseph Pilates, som skapte treningsmetoden sin tidlig på 1900-tallets Tyskland, sa en gang at han var 50 år forut for sin tid. Han var av med noen tiår. Pilates ble en internasjonal treningstrend på 1990-tallet. I motsetning til andre treningsprogrammer, Pilates var ikke en flue-om-natt-mani. Teknikken har tålt tidens tann. Noen instruktører, slik som Moira Stott fra Toronto, følge de grunnleggende prinsippene, men har modernisert teknikken for å plassere den i samsvar med moderne teorier angående postural justering og bevegelsesdynamikk. Stott og mannen hennes, Lindsay Merrithew, produserer også pilatesmaskiner, slik som reformatoren.

Historie

Moira Stott var hoveddanser i City of Toronto Ballet. Etter å ha pådratt seg en skade, hun studerte Pilates med Romana Kryzanowska, en av Joseph Pilates sine originale proteger. Da hun kom tilbake til Toronto, Stott konsulterte fysioterapeuter og idrettsmedisinske eksperter, som hjalp henne med å modernisere teknikken. På den tiden, det var ikke mulig å kjøpe en reformator i Toronto, så mannen hennes bygde en til henne. Dette startet en vellykket utstyrsproduksjonsvirksomhet.

Konstruksjon

De originale reformatorene hadde en treramme. De var attraktive, men de kunne ikke justeres til elevens høyde, torso og benlengde. Stott og Merrithew konstruerte reformatorer med justerbare stålrammer, som har plass til elever i alle former og størrelser.

Funksjoner

Stott studioreformatorer har noen få betydelige funksjonsforskjeller. Stott Pilates reformatorvogn, som er glideplattformen, har seks vognstopp i stedet for de vanlige fire. Vognstopper kontrollerer plattformens bevegelsesområde. Ved å ha flere stopp gjør disse reformatorene egnet for mennesker med forskjellige høyder. Stott-reformatorene kan bestilles med ytterligere 6 tommers lengde, for å gi plass til personer som er høyere enn 6 fot 4 tommer.

Typer

I tillegg til studioreformatoren, Stott-selskapet designer rehabiliteringsreformatorer, reformer/Cadillac-kombinasjoner og hjemmereformere. Rehabiliteringsreformatorene er høyere fra bakken, gir enkel montering og avstigning for personer med kneskader eller blodtrykksproblemer. Pilates reformer/Cadillac-kombinasjonen, kalt V2 Max Plus, har en vertikal, stål, rektangulær ramme festet til den. Fjærstyrte motstandsstenger og trinser henger fra toppen av rammen, som gjør det mulig for deltakeren å utføre tradisjonelle reformer- og Cadillac-øvelser. Stott Pilates hjemmereformator, kalt At Home SPX, har hjul, som gjør at maskinen kan rulles inn i et annet rom. Disse reformatorene er 22 tommer brede og 97 tommer lange. De veier 100 lbs. Vognen er 9 tommer fra gulvet.

Fordeler og ulemper

Stott Pilates reformatorer forbedrer den generelle styrken, kjernemuskelengasjement og fleksibilitet. Alle Stott Pilates reformatorer kommer med en begrenset livstidsgaranti på reparasjoner på grunn av det originale utstyrets utførelse, en to års garanti på reparasjoner som skjer innen to år etter den opprinnelige fakturadatoen og en 90-dagers stoffgaranti. Mikael Salazar, California Pilates utstyrsreparatør kjent som "Pilates Guy" anbefaler Stott som en av de beste reformatorprodusentene. Fortsatt å velge en reformator er et spørsmål om personlig preferanse. Noen brukere av Stott-hjemreformatorene hevder at Stott-hjemmemodellen er mer støyende enn Allegro, et lignende produkt designet av Balanced Body. Studioeiere har blandet mening om Stott-reformatorene. De som er trent i klassiske pilatesmetoder hevder at de høyteknologiske hjulene på Stott-utstyret gir enkel vogngliding, som gjør det for enkelt å bruke momentum til å utføre bevegelsene. Gratz-reformatorene, basert på det originale designet, er mer utfordrende. Gratz-reformere bruker kun fullspenningsfjærer, mens Stott-reformatorene har lette og tunge fjærer,

Priser

I 2021, studioreformatorene varierte fra $3, 795 til $6, 195, og reformer-pakker varierte fra $2, 595 til $3, 995.

Bunnlinjen

Stott er et kvalitetsselskap, som gir omfattende kundeopplæring og støtte. Selskapet er også en sertifiseringsorganisasjon, som gir instruktørtreningsverksteder i alle deler av kloden. Din endelige avgjørelse avhenger av din egen komfort og kondisjonsnivå hvis du kjøper en Stott reformer til deg selv, og studentens kondisjonsnivå hvis du kjøper utstyr til et pilatesstudio. Nybegynnere i Pilates-studenter vil oppleve at Stott-utstyret er mer brukervennlig enn andre typer Pilates-utstyr. Her er et insidertips:Treningskonvensjoner, som finner sted i hele Nord-Amerika, har utstillingshaller, hvor produsenter lar besøkende demonstrere maskinene sine. Finn en utstilling i nærheten av hjembyen din, og sammenligne ulike reformermodeller. De fleste stevner vil tilby en gratis eller en billig messebillett til ikke-besøkte, og de fleste selskaper vil tilby deg en billig pris hvis du kjøper gulvmodellene deres og sørger for din egen frakt.

[En anmeldelse av Stott Pilates Reformer: https://no.sportsfitness.win/Fitness/Yoga/1004046337.html ]