Typer av Yoga i India

Ordet yoga kommer fra det gamle sanskrit ordet " yug , " som betyr forening . Ifølge Hans Hellighet Sri Swami Sivananda , grunnleggeren av den guddommelige Livet Society , er yoga foreningen av sjelen med den guddommelige virkelighet eller Høyesterett Soul . Yoga er en filosofi basert på naturlover som resulterer i en tilstand av absolutt fred eller opplysning. Hver grunnsetning av yoga omhandler et annet aspekt av mental og åndelig eksistens . Raja Yoga

Raja yoga avtaler strengt med sinnet . Sivananda indikerer at det er fem sinnstilstander , og sinnet er vanligvis kjører i mange ulike retninger samtidig . En yogamester , eller Yogi , Stills tankene for å oppnå et mentalt stille , tankeløs tilstand . Opplevelsen av Asamprajnata Samadhi , den høyeste overbevisste tilstand av enhet , kan bare oppnås når sinnet er helt stilnet .
Karma Yoga

Karma Yoga er en av de fire støttende praksis arbeider med grunnlaget for yoga , i henhold til de Secrets of Yoga nettside . Karma selv er konseptet at for hver handling en person tar , enten nyttig eller skadelig , vil en annen handling oppstår som gjenspeiler den første . For eksempel vil en person som utfører en enkel godhet som å hjelpe en person plukke opp sine avlegs finne seg å bli hjulpet på en lignende måte på et senere tidspunkt . Likeledes vil en person som praktiserer grusomhet eller uvennlighet skal tilbakebetales med uvennlighet og grusomhet . The Secrets of Yoga nettsted forklarer at å leve av lovene i karma bringer kjærlighet og åndelighet snarere enn trusselen om straff , og at praktisere Karma yoga er en forutsetning til opplysning .
Jnana Yoga

Jnana eller gyana yoga er basert på utforskning av begrepet sannhet . Denne praksisen er ikke basert på noen bestemt sett av religiøs tro eller dogmer , men snarere ved direkte erfaring . The Yoga of Truth hjemmeside forklarer at sannheten viser til konsekvent , uforanderlig , absolutt faktum . Noen opptredener inneholde aspekter av sannhet , eller halvsannheter , og personlige erfaringer kan inneholde sannheter , men folk og opptredener er i stadig endring . Jnana yoga søker de absolutte essensielle sannheter om menneskelige erfaringer gjennom meditasjon og dype tanker .
Bhakti Yoga

Sri Swami Sivananda forklarer at ordet Bhakti kommer fra ordet Bhaj , som betyr vedlegg til Gud . Tilhengere av Bhakti yoga er dedikert til Gud på grunn av kjærlighet , snarere enn gjennom egoistisk begjær eller ut av en frykt for straff . Ifølge Sivananda , er dette ikke bare en emosjonell scene . Det krever intens disiplin og underkastelse av viljen . Som den hengivne vokser i troen gjennom å fortelle om sang lovsanger , tilbedelse og konstant fokus på Guds nærvær , glemmer han sitt eget ego og egoistisk begjær og overgir seg selv sin egen eksistens til tilbedelse av Herren.



[Typer av Yoga i India: https://no.sportsfitness.win/Fitness/Yoga/1004033016.html ]