Hvordan å finne en god Pilates Machine

Pilates maskiner ( vanligvis bare omtalt som " Pilates utstyr " ) er vanligvis plassert i to kategorier . Den første kategorien inneholder enklere utstyr som Pilates ball og pilates ringer, eller sirkler (rundskriv gummi som gir motstand ) ; den andre kategorien innebærer større utstyr som Pilates reformator . En god Pilates maskin er en som er enkel å bruke og gjør det mulig for brukeren å gjøre en rekke forskjellige Pilates trekk med økt motstandsdyktighet . Det er en rekke detaljer å se på når man skal avgjøre en god Pilates maskin , og det er spesielt viktig å sørge for at du kjøper en med en garanti og /eller pengene - tilbake-garanti i tilfelle du er misfornøyd med maskinen . Instruksjoner
en

Velg en Pilates maskin som er lett for deg å bruke. Hvis du er en første gang Pilates utøveren , er det best å starte med enklere utstyr som solide medisin baller . Disse er motstandsstykkersom ikke krever noen montering, og er også fordelaktig for anvendelse i en liten leilighet eller hjemme . Pilates baller er utmerket for å jobbe ut din midsection og underkroppen .
To

Velg en Pilates maskin som gjør det mulig å gjøre flere forskjellige typer oppgaver . The Pilates Reformer har innstillinger som gjør en person til å gjøre opp til 32 forskjellige Pilates trekk , og tilbyr en full - body workout . Dette er en maskin best brukt av mer avanserte utøvere som har hatt års Pilates erfaring .
3

Velg en Pilates maskin spesielt utviklet eller utviklet av Joseph Pilates , mannen som opprinnelig Pilates finess system. Pilates sirkler er basert på den opprinnelige metoden for Pilates trening , og derfor er de mest nøyaktige representasjoner av denne treningssystem. Hvis du ønsker å starte med det grunnleggende , er det best å velge Pilates sirkler . En god Pilates sirkel skal være laget av plast med en gummiskall og polstrede indre og ytre håndtak .
4

Velg en Pilates maskin som brukes av respekterte utøvere i Pilates verden . Utholdenhet og Everlast er høyt betrodd merker som brukes av noen av de mest hengivne Pilates utøvere . Bowflex har også en stor Pilates maskin med en 10 - års garanti .
5

Sjekk alltid å sørge for at Pilates maskin har fått generelt gode anmeldelser , har vært på markedet en stund , slik at du vet det har lang levetid , og kommer med en garanti eller pengene - tilbake-garanti . Husk også å ta deg god tid og shoppe rundt før du gjør ditt valg . Pilates maskiner kan være ganske dyre , så det er best ikke å forhaste seg et kjøp .


[Hvordan å finne en god Pilates Machine: https://no.sportsfitness.win/Fitness/Pilates/1004021731.html ]