Åpen skulderballebærende drill for quarterbacks

Denne øvelsen lærer en quarterback hvor han skal plassere fotballen mens han faller tilbake for å legge opp til en pasning. Denne teknikken brukes på tilbakeleveringer, spill action-pasninger og quarterback-remis. Så en quarterback må ha evnen til å sette ballen der den er sikker når han faller tilbake for pasningen.

Åpen skulderballebærende drill for quarterbacks

Vi kaller dette "åpen skulder" fordi hans åpne skulder vil vende mot høyre (for en høyrehendt quarterback - for en venstrehendt quarterback, det vil være venstre skulder som er åpen).

Quarterbacken vil falle tilbake med ballen oppe ved skulderen, og quarterbacken jobber hardt for å holde seg på linjen mens han faller. Pass også på at du ikke slipper ballen ned i det hele tatt når du faller tilbake. Du vil se ballen sikkert, med quarterbacken som holder ballen stødig og ikke lar den floppe rundt. Og du vil virkelig jobbe med å plante den foten og ha god balanse når du går bakover i lommen.

For flere flotte ballbærende øvelser, Tips, og teknikker, vær sikker på å bli fan på Facebook! Du kan også følge meg på Twitter og Hangout med oss ​​på Google+!

[Åpen skulderballebærende drill for quarterbacks: https://no.sportsfitness.win/sport/fotball/1004039836.html ]