Tips for Quarterbacks

En quarter må være en sterk leder som har tillit og kan ta beslutninger på et øyeblikks varsel . Selv atletiske evner er avgjørende for den posisjonen , så er også besluttsomhet , mental tøffhet og evnen til å ikke la feil ødelegge din fokus . Kaster
p Som en quarterback , å kunne kaste ballen effektivt til mottakere er kritisk . Du må være i stand til å utføre en ren motta ballen fra midten , slippe tilbake riktig og fyre av en spiral ned i feltet . Ved å gjøre dette , er det riktig grep avgjørende. Ringfingeren bør være på blonder og pekefingeren på sømmen . Den ikke -kaster hånden skal brukes til å støtte ballen før den er kastet . For å perfeksjonere et kast , har et fast grep på ballen, og da ballen slippes. Den siste fingeren til å berøre ballen bør være pekefingeren fordi så ballen slippes , bør håndleddet snap mot bakken . En viktig del av å spille quarterback er å vite når man skal kaste ballen eller å beholde den fordi tvinge et innkast kunne resultere i en avskjæring .
Running

Kaster ballen er ikke den eneste ansvaret for en quarterback ; noen ganger vil du holde ballen og kjøre . Den viktigste faktoren for å huske som en quarterback er når en beslutning er tatt , hold deg til det . Når du bestemmer deg for å beholde ballen og løpe , dytter ballen i kroppen din , og forplikte seg til løp. Når ballen er gjemt trygt , må du finne et hull og kjøre , vær observant og identifisere hvor forsvarerne er på feltet .
Handing Off the Ball

Overlevering ballen ut til en running back er en annen kritisk ferdighet for en quarterback , spesielt i ung alder . I ungdom ligaene , er den kjører spillet vanligvis den dominerende del av den straffbare handlingen . En quarter må være i stand til å utføre en ren akseptere et blunk og overlevere den til en løpende tilbake uten at noen av dem fomle ballen . Nøkkelen til en vellykket overlevering er å ha begge hendene på ballen frem til utgivelsen og ikke smelle den inn i ballføreren hender . Hvis stykket kommer til høyre, skal quarter dreie seg sin venstre fot og plassere ballen i det løpende tilbake hender med sin venstre hånd .
Vær trygg
< p > Like viktig som å være i stand til å kaste eller løpe ballen , er å være trygg . Du må være leder av teamet og være trygg på alle avgjørelsene du tar . Lagets tillit vil komme fra deg . Quarterbacks trenger å være mentalt tøff og ikke la feilene holde dem fra å gjøre i siste liten tøffe beslutninger .


[Tips for Quarterbacks: https://no.sportsfitness.win/sport/fotball/1004027890.html ]