Moro Youth Football Drills

Ungdoms fotballspillere trenger først å lære de grunnleggende grunnleggende i spillet . Utvikling morsomme fotball øvelser gjør det enklere for unge spillere å forbedre sine ferdigheter . Mange unge spillere blir lei og uinteressert hvis de don ' t tror øvelser er moro . Øvelser må være enkel; unge spillere vant ' t forstå komplekse øvelser . Mange morsomme øvelser kan lære offensive og defensive ferdigheter , men også teamøvelser. Unge fotballspillere alltid trenger å bli minnet på at teamarbeid - ikke individuelle prestasjoner - vinner kamper . Stance Drills

En solid holdning er første skritt i å få en fordel over en motstander . Gode ​​standpunkter tillater spillere å få første - trinns fordeler når ballen snappes . Har spillerne stå i rette linjer på tvers av hverandre . En trener bør stå foran alle spillerne med en fløyte , mens de andre trenerne stå bak spillerne . Har spillerne komme inn standpunkter ved lyden av fløyta . Øv hver holdning med spillerne . De fleste unge spillere vil spille en rekke stillinger i hele sin karriere . Har spillerne holder sine standpunkter så en trener som står bak dem kan kritisere dem . Blåse i fløyta igjen for å gjøre spillere stå oppreist . Når de fleste spillerne blir komfortabel , blåse i fløyta i et hurtig tempo . Dette vil utfordre spillerne til å reagere raskt og gjøre det litt mer moro .
Catching Drills

Unge spillere alltid vil ha et insentiv med øvelser . Split -spillere inn i fire lag så likt som mulig . Har trenerne plukke lagene for å holde konkurranse balanse . Spre de entret langs mållinjen i en rett linje bak hverandre . Ha en coach være med hvert lag . Har de første spillerne fra hvert lag løpe rett til 10 meter , deretter snu og forsøke å fange en ball som kastes av treneren. Har hver spiller som fanger ballen stand på 10 - yardlinjen . Gjør hver spiller som spiller ’ t fange ballen tilbake til linjen . Teamet med alle spillerne som står på 10 - yardlinjen vil være vinneren . Har alle tapende lagene kjøre en runde rundt banen . Dette vil utvikle ferdigheter og skape litt moro konkurranse .
Hinderløype

Sett opp en hinderløype for spillerne å kjøre gjennom . Mange typer av emner kan lages med forskjellige Tackling smokker og maskiner. Split -spillere i like lag så mye du kan. Tid hver spiller som han forsøker kurset. Har spillerne kjøre gjennom hinderløype ved hjelp av fotball trekk som shuffling sidelengs og tilbake peddling . Dette vil lære dem fotball bevegelser samtidig ha det gøy med hinderløype . Gjør miste lagene utføre noen form for trening .


[Moro Youth Football Drills: https://no.sportsfitness.win/sport/fotball/1004035768.html ]