Løs Ball Scramble

Spilletype:« “  Ballhåndtering

Hensikt

Denne øvelsen er en morsom måte å lære spillere å gå etter løse baller på.

Sett opp

• Start med å dele laget inn i tre grupper.
• Gruppene skal stille opp med den voksne i midten med ballen.

Henrettelse

1. Treneren eller hjelperen vil kaste ballen, og barna raser for å få det.
2. Når en spiller er i stand til å sikre ballen, han dribler til nærmeste kurv og prøver å score (1 mot 2) mot de andre spillerne.
3. De andre spillerne prøver å stjele ballen eller sikre en retur slik at de kan score på egenhånd.
4. Øvelsen er ferdig når en av spillerne scorer.

Coaching tips

• Den voksne bør bruke forskjellige kast hver gang – opp i luften, rett frem, til den ene eller andre siden, selv rullende på bakken – for å forberede spillere på ekte spilllignende situasjoner.
• Trenere og hjelpere bør minne spillerne på at målet er å gå etter ballen, ikke hverandre.
• Spillere bør være aggressive, men de må passe på å ikke skade hverandre.

Utvalgt produkt

Hvis du vil kutte ned omsetningen, forbedre ballhåndteringen din, og utvikle en skarpere, mer effektivt offensivt angrep – da er Perimeter Skill Development Drillbook akkurat det laget ditt trenger!

Innsiden, du vil oppdage 21 enkle, morsomme og effektive basketballøvelser for skyting, passering, og dribling. Du vil få umiddelbar tilgang til en hel sesong med treningsideer for alle aldre og konkurransenivåer ... fra grunnleggende grunnleggende til avanserte strategier og taktikker i spillet.

Best av alt, den leveres i PDF-format, slik at du kan få umiddelbar digital tilgang ... rett over dataskjermen, smarttelefon, tablett, eller eReader... fra hvor som helst i verden med en Internett-tilkobling!

[Løs Ball Scramble: https://no.sportsfitness.win/sport/basketball/1004041942.html ]