Fordeler med en bevegelsesforseelse

A Motion Offense er et fleksibelt system der du leser forsvaret og leser lagkameratene dine, og spill deretter av det du ser som skjer rundt deg. Motion Offense skal bestå av ingen bestemt bevegelse, all beslutningstaking skjer i farten, som et resultat av hva idrettsutøverne dine mentalt og visuelt bestemmer under spillingen.

Fordelene med en bevegelseslovbrudd er:

• Tilpass krenkelser til spillere
• Variable sett
• Vanskelig å speide fordi det ikke er noen forhåndsbestemte trekk
• Likestillingslovbrudd, slik at du kan ha en balanse i skuddfordelingen
• Lærer barn å leke
• Fleksibilitet

I dagens videoblogginnlegg, lære mer om fordelene med Motion Offense, og hvordan implementere en stor bevegelsesforseelse i lagets vinnerspillplan!

For mer flott informasjon om bevegelseslovbrudd, husk å sjekke ut serien min om basketballøvelser og treningsplaner!“  Den inneholder flotte øvelser, tips og teknikker, sammen med demonstrasjonsvideo!»  Og ikke glem å bli fan på Facebook, hvor vi skal diskutere flere temaer om bevegelseslovbrudd, og mye mer!

[Fordeler med en bevegelsesforseelse: https://no.sportsfitness.win/sport/basketball/1004041760.html ]