Basketballøvelsesspill – King of the Court

En av basketballtreningskampene vi gjør innimellom er en kul øvelse kalt King Of The Court. Denne basketballøvelsen er veldig god til å lære barn å gjøre effektive, eksplosive bevegelser, uten å drible for mye.

Kongen av hoffet
Alle stiller seg opp under felgen ved grunnlinjen.

De to første spillerne i rekken spiller en mot en opp til ett poeng.

De kan bare ta 5 driblinger per ballbesittelse, eller det er den andre mannens ball.

Du kan få dem til å kjempe om returen og deretter den som vinner den, får ball, sjekker det og fortsetter så boringen.

Når noen vinner, den andre fyren går til slutten av rekken og den neste i rekken prøver å ta ut kongen. Du kan gå opp til 10 seire for å bli kongen av domstolen.

Denne øvelsen er et morsomt spill for å holde spillerne interessert.

Neste steg :for våre siste praksisideer og tips, sjekk ut vår hovedside for «Hvordan trener du basketball»».

Eller, hvis du trenger nye ideer for din neste praksis, gå over til vår komplette katalog over basketballøvelser for ungdom, dekke skyting, passering, rebounding, forsvar og ballhåndtering.

[Basketballøvelsesspill – King of the Court: https://no.sportsfitness.win/sport/basketball/1004041568.html ]