Coaching Kids Basketball – Boksing og oppfølging

Jeg mottok dette forslaget om å trene barnebasketball fra Corey i San Antonio.

Denne basketballøvelsen er designet for å utvikle boksing, rebounding og fokus på å følge med skuddet ditt uavhengig av kontakt eller forsettlige feil.

3 barn i malingen, gutter eller jenter.

Målet er å score 3-5 poeng, avhengig av basketballtreneren. Ballen skytes av treneren, og den første personen som tar returen bør prøve å sette den opp igjen og prøve å score. De to andre spillerne skal spille forsvar og forhindre at personen med basketballen scorer. Ingen feil kalles, men ikke la det komme ut av kontroll. Du kan ikke forlate malingen og prøve et hoppskudd, alle poeng som telles for er fra malingen. Den som først når 3-5 poeng er vinneren.

Denne drillen er designet for alle som vil prøve en lay-up når som helst i livet. Lykke til!

[Coaching Kids Basketball – Boksing og oppfølging: https://no.sportsfitness.win/sport/basketball/1004041268.html ]