Trening for barnebasketball

Stefan sendte meg en e-post og sendte basketballøvelsen hans for å trene basketball for barn. Jeg har inkludert det her for deg å prøve med teamet ditt.

Fra Stefan...
Jeg har en "øvelse" som jeg gjennomfører på slutten av hver eneste trening og på slutten av hver eneste kamp.

Det er ikke en "drill" i tradisjonell forstand, men jeg anser det som en av de kraftigste og mest produktive øvelsene jeg, som trener for 4. og 5. klasse gutter, kan gjennomføre.

I teamet vårt klynge på slutten av trening eller kamp, etter at jeg har gjennomgått "høydepunktene" i den øvelsen eller spillet, Så gir jeg guttene mine en "gjøre"-liste, følgende:

*Oppfør deg ordentlig for foreldrene dine

*Gjør det bra på skolen

*Gjør noe hyggelig for noen uten å forvente noe tilbake

En gang til, dette gjøres i teamet helt på slutten av hver trening og kamp. Jeg sier de samme 3 tingene, og det er det aller siste jeg sier til guttene mine før de forlater treningsstudioet.

Faller under kategorien "coach som mentor gir unge menn noen tips om hvordan de kan lykkes mer i livet."

[Trening for barnebasketball: https://no.sportsfitness.win/sport/basketball/1004041114.html ]