Kutte opp et soneforsvar med Milton Zone Attack

I dag vil jeg dele en rekke konsepter jeg har utviklet for å angripe en sone.

Konseptet jeg deler her vil virke mot enhver sone med mindre justeringer av utplassering av spillere, avstand og vite hvem som skal screenes. Med det sagt, for å holde dette innlegget enkelt og forståelig, Jeg vil referere til å angripe en 2-3 sone.

Jeg vil også merke meg før jeg begynner at jeg elsker å snakke X og O, spesielt når det kommer til angrepssoner. Derfor, alle som finner disse konseptene interessante som også vil snakke om dem mer detaljert, Jeg vil entusiastisk invitere deg til å kontakte meg gjennom mitt coaching- og lederskapsside på www.coachmattkramer.com. Jeg er overbevist om at når trenere deler med andre trenere, vi vinner alle!

Jeg håper hver trener som gir dette en titt finner noe nyttig!

Premisset:

Jeg hørte den legendariske Syracuse-hovedtreneren Jim Boeheim en gang forklare at han foretrekker å spille en sone fordi de fleste treneres beste offensive ting er laget for å kjøres mot mann-til-mann-forsvar.

Mens dette ikke er et direkte sitat, budskapet er ganske klart for meg:de fleste trenere bygger et omfattende offensivt system eller pakke mot mann-til-mann-forsvar og øver uttømmende mot mann-til-mann, så når "a Syracuse" hopper opp på en timeplan, det er kanskje mindre kreativitet i måten de fleste lag angriper en sone på, som gjør det enklere, en måte å snakke på, for et sonelag å forberede seg.

Nå, Jeg antyder ikke at jeg har funnet et svar for å knekke den beryktede Syracuse-sonen fordi den sonen er den beste 2-3-sonen i verden, coachet av den beste treneren som noen gang har trent 2-3-sonen, henrettet av spillere som basketballgudene skapte for å være best til å forsvare i 2-3-sonen. Det jeg foreslår er at når laget mitt møter et lag som favoriserer sonen, vi skal implementere et opplegg som tester denne sonens evne til å forsvare alle aspekter av god offensiv basketball.

Uten manglende respekt ment for noen, Jeg har funnet ut at mange soner forgriper seg på "vanilje"-angrepet til de fleste lags soneforseelser og, og dermed, er ikke coachet til å forsvare alle mulighetene for vår soneoffensive tilnærming når vi utfører bra.

Her er de 5 nøkkelideene som utgjør grunnlaget for Milton Zone Attack:

1. Ballbevegelse
2. Avstand og variert utplassering av spillere
3. Screening av sonen på forskjellige steder for å utvide den.
4. Overbelastning for å forvrenge sonen
5. Å skjære gjennom sonen for å forvirre den

Grunnkonsepter:

Vi har to forskjellige basiskonsepter vi opererer ut fra mot hvilken som helst sone:Et kontinuitetskonsept med én stolpe vi kaller "Hoban" (oppkalt etter videregående skole jeg gikk på); og et standard utseende med to stolper med en front og to på vingene vi kaller «Double».

I dag, Jeg skal gi deg den grunnleggende kontinuiteten til vår "Hoban"-soneforseelse og et par rynker vi går tom for å virkelig teste ethvert soneforsvar.

"Hoban"

Hoban starter med et poeng, to vinger, et høyt innlegg utplassert på feillinjen og en spiller på lavblokken.

For å gjøre ting enkelt å følge, kall mannen på punktet '1'; mannen på høyre fløy '2'en; mannen på venstre fløy '3'en; mannen i den høye posten '5'; og mannen på blokken "4". (Jeg understreker her at vi IKKE er låst til denne nummereringen; jeg gjør massevis av justering og manipulering av spillerne våre for å skape forskjellige muligheter og mismatch, og jeg oppfordrer enhver trener som bruker disse tingene til å gjøre det samme.)

Kontinuiteten:

en). Ballen starter i hendene på eneren og han går inn til en ving … la oss si til 2 på høyre ving.

Ved inngangen til vingen, 4 skaper en "tung side" ved å bevege seg inn i ballens hjørne som umiddelbart setter forsvaret i en overbelastningssituasjon.

b). 2 passerer ballen fra ving til 4 i hjørnet og deretter 2 kutter til ballsideblokken for en eventuell returpasning.

Forutsatt at 4 ikke har et skudd, han sjekker 2 på 'Hoban cut' mens han dribler opp fra hjørnet og angriper toppforsvareren i 2-3.

Hvis 2 ikke mottar en pasning på ‘Hoban-kuttet’, glir han gjennom til det bakre sidehjørnet og 5 dykker til ballens sideboks mens ballen dribles opp av hjørnet.

"Dykket" til boksen med 5 av 2s Hoban-kutt skaper en vanskelig situasjon for sonen å forsvare og vil ofte resultere i en 1 mot 1 mulighet på blokken. (Mens alt dette pågår, 3 skal sitte på baksiden av vingen i et mykt sted og lete etter en hopppasning, og 1 skal bevege seg til et sted hvor han kan motta den reverserende pasningen.)

c). 4, etter å ha driblet opp til høyre ving, reverserer ballen tilbake til 1 på punktet.

Når ballen kommer tilbake til 1, 5 flytter tilbake til den høye stolpen.

1 har 4 grunnleggende alternativer når han fanger returpasningen:skyte; sjekk den høye posten for en direkte oppføring; angripe toppen av sonen og gå bort fra pasningen og få to forsvarere til å spille ham; og/eller snu ballen til 3 på venstre ving.

Forutsatt at han velger å snu ballen til 3, det er lett å se at venstre side av gulvet nå har blitt den "tunge siden" av gulvet, 2 har skåret gjennom til venstre hjørne. På dette punktet, kontinuiteten fortsetter.

d). 3 pasninger fra venstre ving til 2 i hjørnet, så kutter Hoban til venstre blokk mens 2 dribler opp fra hjørnet og sjekker kuttet.

Hvis 3 ikke mottar passet på Hoban-kuttet, han glir gjennom til det bakre hjørnet og 5 dykk til den ledige venstre blokken med to som sjekker ham for en postinngang.

Hvis to ikke kommer inn i posten eller hopper til 4 på den svake sidefløyen, han snur ballen tilbake til 1 igjen og kontinuiteten fortsetter med den tunge siden nå tilbake på høyre side med 4 på vingen og 3 i hjørnet.

Ta en pause for noen undervisningspunkter:

1. Få ballen i bevegelse

Jeg liker å minne spillerne på å "få ballen i bevegelse" i dette konseptet fordi ting har en tendens til å åpne seg i denne kontinuiteten etter en reversering eller to.

Det siste jeg ønsker er at spillerne får klissete fingre og holder ballen for lenge i starten.

Vi ønsker å få vår kontinuitet fordi det får sonen i bevegelse, som gjør forsvaret mer mottakelig for alle kuttene og dykkene og driblepenetrasjonen vi ønsker å sette opp.

2. Husk Skip Pass

Hoppovergangen fra side til side, å omgå poengvendingen er alltid en god idé hvis den åpner seg.

Ofte, denne hoppingen skaper en rask "en til" til hjørnet for en vidåpen 3-poenger og setter forsvaret i scramble-modus.

3. Point Guard Exchange

Vi lar ofte vår 1 mann stå på poenget fordi han er best i stand til å angripe toppen av sonen ved reversering, men vi vil også bytte ut den med den svake sidevingen etter at han reverserer den for å få en skytter på poenget og/eller ganske enkelt for å gi forsvaret en bevegelse til å bekymre seg for å forsvare. (Det er også et skjermingsalternativ fra vinge til punkt her som er veldig enkelt å legge til på det svake sidepunktet til vingeutvekslingen.)

Rynker ut av Hoban:

"Baseline"-anrop:

en). Ballen sendes fra 1 på punktet til 2 på vingen.

4 sklir til hjørnet på ballens side som han alltid gjør for å lage den "tunge siden".

2 pasninger til 4 i hjørnet får deretter Hoban til å kutte til blokken på ballen mens 4 sjekker ham og dribler opp fra hjørnet mot vingen.

Mens dette pågår, 1 trekk slik at han kan motta en enkel pasning fra 4.

b). 4 pasninger til 1 og 1 'fryser' raskt sonen ved å gå en hard dribling unna 4's pasning. (Frysedriblingen er avgjørende fordi den får sonen til å bevege seg mot den normale kontinuiteten i lovbruddet og setter opp screeningen som er i ferd med å finne sted.)

2 (i stedet for å gli gjennom til det bakre hjørnet som han normalt ville) stopper under kurven og spretter tilbake til den sterke siden av skjermen satt til 4 for et åpent hoppskudd. 4 vil skjerme mannen som nettopp voktet ham i sonen, typisk bunnmann i en 2-3 sone. 1 revers svinger og kaster tilbake til 2 for et skudd som kommer ut av 4s skjerm.

4 vil skjerme mannen som nettopp voktet ham i sonen, typisk bunnmann i en 2-3 sone. 1 revers svinger og kaster tilbake til 2 for et skudd som kommer ut av 4s skjerm.

1 revers svinger og kaster tilbake til 2 for et skudd som kommer ut av 4s skjerm.

c). Hvis forsvareren hopper over skjermen satt til 4, vi lærer de 4 å la ham gjøre det, med andre ord ikke slåss med forsvareren og bli tatt for en ulovlig skjerm.

Hvis forsvareren gjør dette, den lar screeneren (4) skli innenfor sonen for en direkte pasning fra 1. (Ofte er det som skjer her at denne screeningsvarianten får 2-en åpen på første løp for en enkel titt på en trepoenger, så får vi slip på andre kjøring).

Uansett, vi gir forsvaret en myriade av ting å vokte.

Over tid, dette har en tendens til å utvide selv de beste sonene, som lar en rekke vinduer for oss å passere og kjøre gjennom.

"Baseline Run It"-kall:

Jeg liker å ha det jeg kaller en "Run It" for hvert sett vi kjører mot en sone og mann-til-mann-forsvar.

Når ordene "Run It" legges til etter samtalen, forteller det spillerne våre at vi går i mot det opprinnelige konseptet – ofte rynker en lob eller bakdør.

I dette tilfellet, "Baseline Run It" er en teller som resulterer i en lob for en enkel kurv (I fjor betydde det en smug-oop dunk for vår marinebundne stipendforward Mo Lewis.)

en). Samme som med "Baseline, ” “Baseline Run It” starter med en pasning fra 1 til 2 på vingen og 2 pasninger til 4 i ballens hjørne på den tunge siden.

2 får så sin Hoban til å skjære gjennom til ballens sideboks mens 4 dribler opp fra hjørnet og ser ut til å snu ballen til 1.

b). Når passet går til 1 på denne rynken, vi jakter på forsvareren som leser stykket og sørger for ikke å bite og suge inn på frysedriblingen.

3, i stedet for å sitte på baksiden som han normalt ville gjort, beveger seg litt høyere, kanskje like høyt som kjørefeltlinjen forlenget for å motta en reverseringspasning fra 1.

Denne gangen, i stedet for å fryse dribling, 1-en treffer raskt 3; 2, som hadde stoppet på blokken etter Hoban-kuttet setter en bakskjerm på den nederste mannen i sonen når ballen sendes til 3 og 4 løper fra grunnlinjesiden av skjermen mot kurven for lobbpasningen.

De 5, som har blitt værende i den høye posten, vanligvis opptar oppmerksomheten til mellommannen i sonen nok til å gi de 4 et fritt løp ved å dunke loben.

c). Hvis midtforsvareren i sonen forblir hjemme og tar lobben borte – svært usannsynlig at det første paret løper – liker vi at 3 slår 5 i den høye stolpen, 4 for å fortsette gjennom for å feste grunnlinjeforsvareren utenfor på ballsiden og 2, som satte skjermen på grunnlinjeforsvareren på høyre side for å reversere pivot og forsegle mannen sin utenfor. Dette legger ballen i hendene på de 5 på den høye stolpen med to gode muligheter til å passere til åpne spillere (2 og 4) nær kurven innenfor en sone som har blitt utvidet og kompromittert.

Dette legger ballen i hendene på de 5 på den høye stolpen med to gode muligheter til å passere til åpne spillere (2 og 4) nær kurven innenfor en sone som har blitt utvidet og kompromittert.

Siste tanker:

Hoban og "Baseline" og "Baseline Run It"-rynkene som vi går tom for den grunnleggende kontinuiteten, er bare noen få eksempler på hvordan vi går frem for å angripe en sone. I min erfaring, med mindre en sone er eksepsjonelt godt trent og et lag er 100 % forpliktet til det, disse konseptene er nok. Undervist effektivt – åpenbart med dyktige spillere – vil disse tingene kutte opp enhver sone.

Derimot, det er lag på høyere nivåer som er veldig godt opplært i sine soner, så vi er klare med en pakke med andre konsepter for å sikre at vi er forberedt på å variere angrepet vårt for enhver situasjon.

Jeg håper ideene jeg har gitt her er nyttige. Alle som ønsker å diskutere disse ideene videre eller snakke om de andre konseptene vi bruker mot sonen – eller noe annet basketball – vennligst besøk siden min på www.coachmattkramer.com hvor alt innhold er 100 % gratis.

[Kutte opp et soneforsvar med Milton Zone Attack: https://no.sportsfitness.win/sport/basketball/1004040785.html ]