250+ Basketballvilkår som alle trenere og spillere må kjenne til

Å bli kjent med de mange forskjellige basketballbegrepene er en av de tøffeste utfordringene for alle nye trenere og spillere.

Det er mange av dem...

Fra å lære de mange forskjellige angrepene og forsvarene (eksempler:5-out bevegelse og 1-3-1 forsvar) til de mange regelbruddene (eksempler:5-sekunders brudd og tverrrettslig brudd) , det er mye basketballterminologi å ta inn over seg.

Under, Jeg har listet opp 250+ av de vanligste basketballbegrepene du vil høre under en basketballtrening eller -kamp.

Ikke forvent å lære alle disse på en gang.

Heller, hver gang du hører et ord eller en setning du er usikker på, gå tilbake til denne siden for å finne ut hva det betyr og hvordan du kan lære mer.

La oss komme i gang...

---

250+ basketballvilkår du må kjenne til

-- 1, 2, 3 --

1-2-1-1 Trykk - En ekte fullbanepresse med mange mulige varianter. Målet med pressen er å fange basketballen umiddelbart etter at den er kommet inn i spillet. Dette gir forsvaret mye tid til å komme seg hvis det offensive laget klarer å bryte pressen.

1-2-2 sone - Et felles soneforsvar som ligner på en 2-3 sone. Dette soneforsvaret starter med en spiller på toppen av nøkkelen, en spiller på hver albue, og en spiller på hver lavblokk. Alle 5 spillere er ansvarlige for å vokte en del av trepunktslinjen.

1-3-1 sone - Et unikt og aggressivt soneforsvar som er avhengig av å kutte av passeringsfelt, forventning, og avbøyninger for å skape omsetninger og raske pausemuligheter for laget ditt.

2-3 sone - 2-3 sonen er den vanligste sonen forsvar trenere vil bruke som et alternativ til mann-til-mann forsvar. Det involverer to spillere på toppen av nøkkelen som vokter over frikastlinjen og tre spillere på tvers av nøkkelen som vokter malingen og sidene av banen. Dette er et veldig vanlig forsvar å se i ungdomsbasketball (dessverre) fordi det overtrenger nøkkelen og tvinger opposisjonen til å skyte fra omkretsen.

3-2 sone - 3-2-sonen er et felles soneforsvar. Det involverer tre spillere som vokter omkretsen og to spillere inne som vokter nøkkelområdet. Dette forsvaret er flott for utfordrende perimeterskudd, men kan bli eksponert inne på grunn av at kun to forsvarere beskytter kurven.

3-sekunders brudd - En offensiv spiller vil bli kalt for et 3-sekunders brudd når de bruker mer enn tre sekunder i nøkkelen mens basketballen er i live-spill.

4-ut 1-i bevegelse - 4-out 1-in motion-forseelsen involverer tre spillere spredt rundt omkretsen mens en spiller opptar den lave posten. En stillingsløs, kontinuitetslovbrudd.

5-ut bevegelse - 5-out motion-forseelsen involverer fem spillere spredt rundt omkretsen. Det er en stillingsløs, kontinuitetsbrudd som er flott for spillerutvikling på alle nivåer.

5-sekunders brudd (inngående) - Når en spiller som kommer inn i basketballen har tatt besittelse fra dommeren, de har da 5 sekunder på seg til å sende basketballen til en lagkamerat, ellers vil de bli plystret for en 5-sekunders overtredelse.

5-sekunders brudd (nært bevoktet) - En offensiv spiller i frontbanen med besittelse av basketball kan bli kalt for en 5-sekunders overtredelse hvis de blir bevoktet innen 6 fot og ikke klarer å passere, skyte, eller drible innen 5 sekunder.

8-sekunders brudd på backcourt - Etter at et lag har fått besittelse på bakplassen, de har da 8 sekunder på seg til å flytte basketballen over halvveislinjen. Hvis de ikke klarer det, et brudd vil bli kalt.

-- A --

Airball - Et skuddforsøk som ikke treffer felgen eller bakbrettet.

Alley-Oop - Et spennende spill som involverer en spiller som fanger en pasning i luften og avslutter med en layup eller dunk før han lander tilbake på banen.

Amøbe forsvar - Et useriøst forsvar gjort populært av trener Jerry Tarkanian ved UNLV. I likhet med 1-3-1-sonen, Amoeba-forsvaret er designet for å forvirre motstanderen og tvinge frem omsetninger.

Og en - En frase som brukes når en spiller blir felt på et skuddforsøk. Spilleren får deretter gå til frikastlinjen og skyte ett bonusfrikast.

Ankelbrekker - Når en offensiv spiller bruker et dribletrekk som resulterer i at forsvareren på ballen snubler eller faller ned.

Assist - En spiller blir tildelt en assist når de gir en pasning som fører direkte til en scoring av en av lagkameratene.

-- B --

Bakbord - Et rektangulært brett vanligvis laget av herdet glass som kanten er festet til. Bakplaten forhindrer de fleste tapte skudd fra å gå utenfor banen og gir en vegg som spillerne kan skyte basketballen av og inn i kurven.

Bakbane (område) - Hvis det refereres til et område av retten, backcourt er den banehalvdelen som et lag forsvarer.

Bakbane (spillere) - Begrepet backcourt kan også brukes for å referere til de to vaktene på et lag. Punktvakten og skytevakten.

Backcourt brudd - Se "tverrrettslig brudd".

Backdoor Cut - Et offensivt spill som involverer en spiller som skjærer bak forsvareren sin mot kanten som ønsker å motta en pasning og avslutte med en scoring. Dette spillet blir ofte oppmuntret av trenere når en spillers motstander overspiller pasningsbanen.

Bakskjerm - Et offensivt spill som involverer en off-ball-spiller som setter en skjerm på baksiden av en lagkamerats forsvarer. Screenerens lagkamerat vil deretter kutte mot bøylen for å motta en pasning og avslutte ved kurven.

Balansehånd - Den ikke-skytende hånden når du går gjennom prosessen med å ta et skudd. Rollen til denne hånden er å balansere basketballen på skytehånden til basketballen er i ferd med å slippes.

Ball falsk - Se 'pass falsk'.

Ball-handler - Enhver spiller som dribler basketball kan bli referert til som ball-handler. Selv om mange trenere vil bruke dette begrepet når de refererer til point guard.

Ballside - Se "sterk side".

Ball reversering - Begrepet som brukes når en basketball starter på den ene siden av banen og deretter sendes til den andre siden av banen. Trenere bruker ballreverseringer for å flytte forsvaret.

Bankskudd - Et skudd som spretter av bakbrettet før det faller gjennom kurven.

Baseballpass - En enhåndspasning som vanligvis brukes til å kaste en helbanepasning til en lagkamerat som spurter nedover banen. Denne typen pass vil være kraftigere enn en brystpasning, men mye mindre nøyaktig.

Grunnlinje - Linjen som skiller spilleområdet fra out-of-bounds, fire fot bak ryggbrettet. Også kjent som 'endelinjen'.

Kurv (utstyr) - En sirkulær bøyle med en diameter på 18 tommer som er festet til bakplaten. Et lag må passere basketballen gjennom toppen av denne bøylen for å få poeng.

Kurv (score) - Begrepet "kurv" kan brukes når en spiller lykkes med å score et feltmål.

Basket Cut - En offensiv handling som involverer en spiller som gjør et eksplosivt kutt rett mot bøylen.

STORFEKJØTT - Et akronym som ofte brukes av trenere som lærer spillere å skyte med riktig teknikk for første gang. B =Balanse. E =Øyne. E =Albue. F =Følg gjennom.

Bak-ryggen dribling - Et avansert dribletrekk som involverer en spiller som flytter basketballen fra den ene hånden til den andre ved å sprette den bak ryggen. Brukes ofte når en forsvarsspiller på nært hold ville stjele en grunnleggende crossover.

Behind-the-Back Pass - En avansert pasning som involverer spilleren med basketball som passerer til en lagkamerat ved å pakke ballen bak kroppen.

Benk - Sitteområdet for trenere og spillere som for øyeblikket ikke er på banen. Begge lags benker er plassert på sidelinjen i hver sin ende av banen.

Benk Points - Antall poeng scoret av alle spillere på et lag som startet spillet på benken.

BFC - Forkortelsen for nettstedet Basketball For Coaches. Det eneste nettstedet du trenger for alt om coaching av basketball (skamløs plugg).

Stor mann - En trener vil ofte bruke begrepet "stor mann" når han refererer til en av de høyere spillerne på laget. Vanligvis senteret eller kraftforwarden.

BLOB - Akronymet for et BaseLine Out of Bounds-spill. Dette er skuespill designet for å brukes når forseelsen sender basketballen inn i spill fra den offensive grunnlinjen.

Block (forsvarsspill) - Begrepet blokkering kan brukes når en forsvarsspiller slår basketballen ut av motstanderens hender eller ut av luften under et forsøk på feltmål.

Blokkere (feil) - En spiller kan bli kalt for en blokkerende foul hvis de hindrer en offensiv spillers vei uten å ha etablert en lovlig forsvarsposisjon.

Blokk (domstolsområde) - Det er to små rektangler plassert på utsiden av nøkkelen som busser vil referere til som blokken.

Styre - Se 'rebound'.

Bounce Pass - En pasning som med vilje kastes tilbake fra gulvet før den når mottakeren. Spillere blir generelt lært opp til å sikte mot området på gulvet 2/3 av veien til lagkameraten.

Boks ut - Etter at et skudd er tatt, trenere vil oppmuntre spillerne sine til å bokse ut. Dette betyr å ta kontakt med spilleren de vokter og etablere posisjon mellom dem og kurven for å sette seg i den beste posisjonen for å sikre en retur.

Boks og en - En defensiv strategi som vanligvis brukes mot lag med én dominerende spiller. Dette forsvaret innebærer å spille en forsvarer mann-mot-mann mot den dominerende offensive spilleren og deretter sette opp de fire andre forsvarerne i en boksone.

Murstein - Et slangord som gis til et dårlig skuddforsøk som spretter hardt av felgen eller bakbrettet.

Buzzer Beater - Et skudd forsøkt i de siste sekundene og gjort etter at skuddklokken har utløpt. Poengene vil fortsatt telle siden basketballen forlot skytterens hender før klokken gikk ut.

-- C --

Bær - En carry er et driblingsforseelse som oppstår når en spiller fortsetter driblingen etter å ha plassert hånden under basketballen.

Senter - Også kjent som '5'. Den høyeste spilleren på laget blir ofte referert til som "senteret". Denne spillerens hovedoppgaver er å sikre returer og forsvare lakken.

Center Court - Sirkelen i midten av banen der hoppballen finner sted ved starten av hver basketballkamp.

Lade - En offensiv foul som kalles når en offensiv spiller støter på en forsvarer som har etablert posisjon.

Charity Stripe - Se 'frikastlinje'.

Kirsebærplukking - Folk vil bruke begrepet "cherry picking" når en spiller som er ment å hjelpe laget sitt i forsvar henger rundt halvveislinjen eller motstanderens mål og venter på en lang utløpspasning som fører til en åpen layup eller dunk.

Brystpass - Dette er den vanligste typen pasning og innebærer at en offensiv spiller gjør en tohåndspasning fra brystet til brystet til en annen offensiv spiller uten at basketballen berører bakken.

Lukke ut - En avslutning er en defensiv handling som oppstår når en offensiv spiller mottar basketballen og forsvareren deres må spurte mot dem for å forhindre skuddet samtidig som den prøver å forhindre at forseelsen kjører mot bøylen.

Hjørne - Hjørnet er det lille området på banen der sidelinjen møter grunnlinjen. Det er ofte mange trepunktsskudd tatt fra dette stedet, da det er et viktig område å fylle for lag som ønsker stor avstand.

Court Vision - Begrepet 'banesyn' brukes når en spiller har stor evne til å lese stykket. Går vanligvis hånd i hånd med basketball IQ.

Tverrrettslig brudd - Når det offensive laget etablerer besittelse av basketballen på frontbanen, de har da ikke lov til å gå tilbake til bakbanen mens de fortsatt er i besittelse av basketballen. Hvis de gjør det, et tverrrettslig brudd vil bli kalt.

Kryssskjerm - En kryssskjerm oppstår når en spiller skjærer til motsatt side av gulvet for å sette en skjerm for en lagkamerat. Dette skjer oftest i malingen.

Crossover - Et dribletrekk som involverer en spiller som passerer basketballen fra foran kroppen fra den ene hånden til den andre. Dette er det vanligste dribletrekket og er flott for raskt å endre retning.

Curl Cut - Et curl cut oppstår når en spiller som mottar en off-ball-skjerm bruker skjermen og skjærer mot kurven. Dette er en flott handling for en offensiv spiller når forsvareren følger dem over skjermen.

Skjære - En rask sprint som kan innebære å endre retninger laget av en spiller i et forsøk på å komme seg fri til å motta en pasning eller rydde plass for en lagkamerat.

-- D --

Dolk - Et slanguttrykk som kan brukes til å beskrive et clutchskudd laget i de siste sekundene av skuddklokken eller spillet.

Forsvar - Laget på forsvar er laget uten besittelse av basketball. Mens du er i forsvar, laget vil forsøke å hindre motstanderen i å score i kurven deres.

Defensiv holdning – Spillerne i forsvaret skal alltid være i defensiv posisjon. Dette innebærer å holde knærne bøyd og armene bredt ut. Dette setter en forsvarer i den beste posisjonen til å reagere raskt og stjele basketballen.

avbøyning - Når en forsvarer får kontakt med basketballen, men ikke får stjele, det refereres til som en avbøyning.

Diamant og en - Et useriøst forsvar som ligner på boksen og en. Det innebærer at en spiller vokter motstanderens beste spiller mann til mann og de fire andre forsvarerne satt opp i en diamantsone.

Diamond Press - Se '1-2-1-1 trykk'.

Dip - Prosessen med å bringe basketballen ned til et lavere utgangspunkt før skyting. Å dyppe basketballen lar spillerne ha et konsistent utgangspunkt og gir også kraft og momentum til skuddet.

Rett - Se 'assistere'.

Dobbeltrom - Ordet "dobbelt-dobbelt" brukes når en spiller scorer med tosifrede i to positive statistiske kategorier. For eksempel, 16 poeng og 10 assists.

Dobbel dribling - Dette er et driblingbrudd som oppstår når en spiller dribler basketballen med to hender samtidig eller avslutter driblingen og deretter begynner å drible igjen.

Dobbel foul - En uvanlig situasjon som oppstår når to motstandere begår en foul mot hverandre samtidig.

Dobbel skjerm - Når to off-ball offensive spillere setter en skjerm side ved side. Dette øker avstanden kutterens forsvarer må bevege seg for å unngå skjermen, noe som vil gi den offensive spilleren som mottok skjermen ekstra tid til å spille.

Dobbelt lag - Et dobbeltlag oppstår når to forsvarsspillere fanger spilleren i besittelse av basketballen. Målet er å få basketballen ut av hendene til en stor spiller eller tvinge den offensive spilleren til å lage en dårlig pasning som resulterer i en stjeling.

Nedskjerm - En nedskjerm er en hvilken som helst skjerm som stilles inn når screeneren har brystet vendt mot grunnlinjen. Dette resulterer i at lagkameraten deres skjærer vekk fra bøylen, og det er grunnen til at den ofte brukes til å åpne skyttere.

Dr. James Naismith - Den fantastiske mannen som først oppfant basketballen i januar 1892. Takk, Doc!

Dra skjermen - En draskjerm er en skjerm på ballen satt av en etterfølgende offensiv spiller. Denne skjermen er ofte effektiv fordi screenerens forsvarer er ute av posisjon og ute av stand til å gi hjelp til ballbehandleren.

Driblinger - Prosessen med å bruke en hånd til å sprette basketballen fra gulvet gjentatte ganger. Dette er den eneste lovlige måten en spiller kan bevege seg rundt på banen mens han er i besittelse av basketballen.

Drible Drive Motion - En bevegelseslovbrudd utviklet av Vance Walberg. Angrepet er utformet for å spre gulvet og fokuserer på driblepenetrering for en layup eller passering til en lagkamerat for et åpent skudd.

Kjør og spark - En offensiv handling som involverer en spiller som penetrerer forsvaret for å tvinge dem til å skifte og deretter passere ut til en lagkamerat på perimeteren.

Drop Step - Et offensivt lavt innleggstrekk som involverer spilleren med basketballen og ryggen til kurven som tar et stort skritt tilbake og til siden av forsvareren sin mens de snur seg mot kurven for å skape rom for et skudd.

Dunke - En dunk er et spennende spill som involverer en offensiv spiller som slår basketballen kraftig gjennom bøylen.

-- E --

Albue - 'Albuen' er området på banen hvor banelinjen og frikastlinjen møtes. Det er fire albuer på en full basketballbane.

Heisskjerm - En heisskjerm er en skjerm satt av to spillere og innebærer at spilleren blir skjermet og skjærer gjennom midten og deretter lukker de to skjermene skjermen ved å gå raskt side ved side.

Sluttlinje - Se 'grunnlinje'.

EuroLeague - Den beste basketballligaen i Europa. Ligaen inneholder 16 lag som hver spiller mot hverandre en gang i totalt 30 kamper før finaler.

Euro Step - Euro-trinnet er et avansert trekk som brukes når du angriper kurven. Det innebærer at en spiller tar et skritt i én retning og deretter tar et skritt i en annen retning for sitt andre trinn før han avslutter ved kanten.

-- F --

Forsiden opp - Se 'kvadrat opp'.

Svinne hen - Et basketballskudd kan refereres til som en "fadeaway" når skuddet tas mens spilleren hopper bort fra kurven. Dette skuddet krever et høyt ferdighetsnivå og brukes til å skape rom mellom skytteren og forsvareren.

Rask pause - Etter et eierskifte, et lag avanserer basketballen så raskt som mulig for å angripe forsvaret før de har klart å etablere en god forsvarsposisjon.

FIBA - FIBA er forkortelsen for 'Fédération Internationale de Basketball Amateur' som er ansvarlig for all internasjonal basketballkonkurranse.

Banemål - Et field goal er et skudd laget fra hvor som helst på banen bortsett fra straffekast. Dette inkluderer både topunktsskudd og trepunktsskudd.

Fingerrull - Fingerrullen er en avansert variant av en layup som involverer en spiller som vender håndflaten opp og ruller basketballen med fingertuppene. Dette kan skape et "mykt" opplegg og også tillate skytteren å avslutte med bue som negerer et skuddblokkforsøk.

Flagrant foul - En feil som involverer kontakt som dommeren anser som forsettlig, overflødig, eller unødvendig. Laget som trekker den åpenbare foulen vil motta to straffekast og besittelse av basketballen.

Flare Screen - En fakkelskjerm er en off-ball-skjerm som lar en spiller skjære vekk fra basketballen til et sted rundt omkretsen. Ligner på en bakskjerm.

Blits - En rask offensiv skjærer over lakken mot basketballen. Mest effektivt når en spiller kan ta forsvaret på vakt.

Flex (kutt) - Flexen er en tverrskjerm umiddelbart etterfulgt av en nedskjerm. Dette er en veldig vanlig og effektiv handling på alle nivåer av basketball.

Flex (forseelse) - Flex-forseelsen er en kontinuitetsforseelse som krever stor avstand og smarte spillere. Denne forseelsen kan være flott for utvikling siden alle 5 spillerne må fylle alle 5 posisjonene.

Floater - En type skudd som ofte brukes av mindre vakter for å score på kanten mot høye forsvarere. Basketballen skytes med en høy bue for å forhindre et blokkert skudd.

Flop - Når en spiller med vilje faller eller snubler og ser ut til å ha blitt felt av en motstander, vi kaller det en "flopp". Dette kan gjøres av både defensive og offensive spillere.

Floppy - Et basketballspill ofte brukt for gode skyttere. Involverer at skytteren starter under felgen med en enkelt skjerm på den ene siden og en forskjøvet skjerm på den andre. Skytteren kan velge hvilken side han vil kutte på.

Four High - En basketballformasjon som involverer en spiller på hver ving, en spiller på hver albue, og en spiller med basketballen øverst på nøkkelen.

Fire lav - En basketballformasjon som involverer en spiller i hvert hjørne, en spiller på hver lavblokk, og en spiller med basketballen øverst på nøkkelen.

Feil - Et brudd på reglene som vanligvis involverer ulovlig kontakt med en spiller fra opposisjonen.

Feil linje - Se 'frikastlinje'.

Feil skudd - Se "frikast".

Firepunktsspill - Et firepunktsspill er en sjelden hendelse som inntreffer når en spiller blir felt mens han lykkes med et trepunktsskudd og deretter gjør bonusfrikastet sitt.

Four Corners forseelse - En forsinkelsesforseelse brukt av lagene før skuddklokken ble lagt til basketballspillet. Det innebærer at en spiller med basketballen midt på banen prøver å bryte ned forsvareren mens lagkameratene står i hjørnene.

Frikast - Et ubestridt skudd 15 fot fra kurven rett foran. De fleste frikast tildeles spillere som har blitt felt mens de skyter. Hvert frikast er verdt ett poeng.

Frikastlinje - Frikastlinjen er 12 fot lang og ligger 15 fot fra kurven. Dette er linjen som spillere står bak for å skyte frikast.

Frikastlinje utvidet - Dette er en tenkt linje som forlenger frikastlinjen til sidelinjen. Trenere vil ofte referere til utvidet frikastlinje når de diskuterer angrep eller forsvar.

Frontbane (område) - Hvis det refereres til et område av retten, frontbanen er den banehalvdelen der et lag forsøker å score.

Frontbane (spillere) - Begrepet frontcourt kan også brukes for å referere til de to spissene og senteret på et lag. Den lille frem, kraft fremover, og sentrum.

Fullrettspresse - En defensiv strategi som involverer forsvaret som presser basketballen over hele banens lengde. En helbanepresse kan være enten mann til mann eller sone. For eksempel, 1-2-1-1-trykket.

Hoppball - Se "tips av".

-- G --

Gi og gå - Et offensivt spill som involverer spilleren med basketballen som gir en pasning til en lagkamerat og deretter skjærer mot kanten og mottar en returpasning.

Målet tending - Et målbevokst brudd kalles når en forsvarsspiller berører basketballen når den er på nedoverflyvningen etter et skudd. Når dette skjer, kurven telles. En målbevokst brudd kalles også hvis en spiller berører basketballen mens den er over eller på kanten.

Grinnell lovbrudd - En unik offensiv strategi utviklet av trener Dave Arseneault ved Grinnell College. Det er en forseelse med høyt tempo og høy score, vanligvis involverer forseelsen som forsøker et trepunktsskudd innen de første 5 - 7 sekundene av skuddklokken.

Guide hånd - Se 'balansehånd'.

-- H --

Hack - Begrepet "hack" er et annet ord for å skade en motstander.

Hack-a-Shaq - En defensiv strategi som involverer et lag som med vilje ødelegger motstanderens verste frikastskytter og sender dem til streken.

Halvrettslinje - Linjen gjennom midten av basketballbanen og senterbanen som deler basketballbanen i to halvdeler.

Hammer - En bakskjerm satt på den svake siden av banen som lar en lagkamerat kutte til hjørnet for et åpent skudd. Laget vanlig NBA-spill som først ble populært av San Antonio Spurs.

Overrekke - En offensiv handling som involverer en spiller som gir basketballen til en lagkamerat.

Hekk - En "hekk" er et vanlig pick-and-roll-forsvar. Det innebærer at screenerens forsvarer går ut for å møte ballbehandleren og tvinge dem til å drible bredt mens forsvareren på ballen kommer seg.

Hjelpeside - Se "svak side".

Nølende dribling - Et avansert dribletrekk som involverer ballbehandleren som raskt bremser farten og deretter eksploderer forbi forsvareren sin.

Hook Shot - Et enhåndsskudd som involverer spilleren med basketballen som snur siden mot kurven og deretter strekker ut skuddarmen og drar basketballen over hodet mot kurven. Et veldig vanskelig skudd å blokkere.

Bøyle - Se 'kurv (utstyr)'.

-- JEG --

Ulovlig skjerm - Enhver spiller som setter en skjerm må stå stille når forsvareren de ser på tar kontakt med dem. Hvis de ikke er det, en ulovlig skjerm vil bli kalt.

Inn-og-ut-dribling - Et dribletrekk som involverer en spiller som later som han utfører en crossover-dribling, men bare starter den innovergående bevegelsen før han bringer basketballen tilbake til den opprinnelige siden.

Inngående pass - Basketballbegrepet "inbounds pass" brukes når en offensiv spiller sender basketballen inn på banen fra utenfor banen.

Forsettlig feil - En foul som involverer en forsvarsspiller som tar bevisst kontakt med en spiller fra motstanderlaget.

Isolering - En offensiv taktikk som involverer en spiller der basketballen blir stående alene på den ene siden av banen mens lagkameratene deres rydder ut til den andre siden av banen. Dette brukes ofte når en spiller har en gunstig en-mot-en-matchup.

-- J --

Jab Step - Fra trippel trusselposisjon, en spiller tar et raskt skritt mot kurven mens han holder pivotfoten plantet. Stikksteget brukes til å se hvordan forsvaret vil reagere og eventuelt skape en fordel for den offensive spilleren.

Hoppball - Brukes til å starte hver basketballkamp. Innebærer at dommeren kaster basketballen opp i midten av banen mellom to spillere som hopper og prøver å banke basketballen til en lagkamerat.

Jump Shot - Et skudd tatt ved å hoppe opp i luften og slippe basketballen på toppen av hoppet.

Hopp stopp - Et hoppstopp brukes til å stoppe helt etter dribling eller etter å ha mottatt en pasning. Det innebærer at begge føttene treffer gulvet samtidig.

Junk Defense - Et søppelforsvar er en kombinasjon av mann-til-mann-forsvar og et soneforsvar. For eksempel, en boks og en eller en trekant og to.

-- K --

Nøkkel - Det rektangulære området under kurven og frikastsirkelen. Opprinnelig referert til som 'nøkkelen' fordi kjørefeltlinjene var nærmere hverandre enn bredden på frikastsirkelen som ga utseendet til et nøkkelhull.

-- L --

L-Cut - Et snitt laget i form av en "L". Vanligvis fra den lave blokken opp kjørefeltlinjen til albuen og deretter skjæring ut til vingen. Noen trenere bruker begrepet "L-Cut" når de refererer til å kutte rundt omkretsen, også.

Lane - Se 'maling'.

Kjørefeltbrudd - Et banebrudd kan kalles på enten det offensive eller defensive laget og oppstå under straffekastsituasjoner. Enhver spiller som går over banelinjen før basketballen har forlatt skytterens hender, vil bli kalt for overtredelse.

Oppsett - Et nærskudd tatt da han angrep kurven. Innebærer vanligvis at skytteren banker basketballen av bakbrettet.

-- M --

Mann-til-mann-forsvar - Et forsvar som innebærer at alle spillere matcher og tar ansvar for å vokte én spiller på motstanderlaget. Det er et lagforsvar og spillere må hjelpe hverandre, men alle spillere har en spesifikk motstander de forsvarer.

Mellomtone - En mellomtone er et hoppskudd som er tatt hvor som helst mellom trepunktslinjen og nøkkelområdet. Dette skuddet er verdt to poeng.

Midtrettslinje - Se "halvbanelinje".

Mismatch - Når en offensiv spiller har en fordel over forsvareren som for øyeblikket vokter dem. Når dette skjer, forseelsen vil vanligvis se etter å isolere denne kampen på vingen eller i den lave stolpen.

Mover Blocker Lovbrudd - Denne krenkelsen ble utviklet av trener Dick Bennett. I denne forseelsen, noen spillere er "movers" (scorere) og noen spillere er "blokkere" (screeners).

Bevegelig skjerm - Se "ulovlig skjerm".

-- N --

NBA - The National Basketball Association er en profesjonell basketballliga i Nord-Amerika. Ligaen består av 30 lag og har mange av de beste basketballspillerne på planeten.

NCAA - Forkortelsen for National Collegiate Athletic Association. En ideell organisasjon med ansvar for all høyskoleidrett.

NFHS - Akronymet for National Federation of State High School Associations. Ansvarlig for å skrive konkurransereglene for alle høyskoleidretter.

No-Look Pass - Dette er en avansert pasning som innebærer at spilleren med basketballen ser én retning og passerer en annen retning. Dette høydepunktet er laget for å lure forsvaret.

-- O --

Fornærmelse - Laget på angrep er laget med besittelse av basketballen. Mens du er fornærmet, laget vil forsøke å score i motstanderens kurv.

Tjenestemenn - Personene som har ansvaret for å holde spillet under kontroll og håndheve spillereglene.

Forsvar på ballen - Når en offensiv spiller har basketball, forsvareren som vokter dem og presser basketballen spiller på ballen.

One-pass away - Trenere vil bruke begrepet "one-pass away" når de snakker om lagforsvar. En forsvarer med én pasning forsvarer spilleren ved siden av basketballen.

Åpne innlegg - Begrepet som brukes når det ikke er noen offensive spillere som prøver å legge opp på lavblokken. Når de fleste trenere snakker om åpne innlegg, de refererer til 5-out-bevegelsen.

Outlet Pass - Etter en defensiv retur, den umiddelbare pasningen til en lagkamerat for å starte en hurtigpause kalles en utløpspasning.

Overhead Pass - En overheadpasning er en tohåndspasning laget over hodet til en offensiv spiller. Denne pasningen er effektiv for å passere over toppen av forsvaret.

Over tid - Hvis en kamp er uavgjort etter slutten av reguleringen, Lag vil ofte spille en 5-minutters overtid for å avgjøre en vinner.

Over-and-back brudd - Se "tverrrettslig brudd".

-- P --

Pack Line Defense - En populær variant av mann-til-mann-forsvar utviklet av Dick Bennett. Det innebærer at en spiller forsvarer basketballen til enhver tid mens de fire andre spillerne er i hjelpeposisjon innenfor en tenkt bue 16 fot rundt kurven. Komplett coachingguide her.

Maling - Det rektangulære området som ligger under bøylen som strekker seg til frikastlinjen. Dette området er vanligvis malt i en annen farge enn resten av basketballbanen som er der det har fått navnet sitt.

Palming - Se 'bære'.

Pass Fake - En rask bevegelse der en spiller later som han passerer til en lagkamerat ved å se på dem og lage en rask pasning mens han holder tak i basketballen.

Passererfelt - En tenkt linje mellom to offensive spillere som basketballen ville følge hvis en pasning ble kastet.

Penetrasjon - Penetrerende er når en offensiv spiller klarer å drible mot kurven gjennom forsvaret.

Plukke - Se 'skjerm'.

Velg-og-pop - Ligner på pick-and-roll. En offensiv spiller vil sette en skjerm for spilleren i besittelse av basketballen. Men i stedet for å rulle mot bøylen, the screener steps out to the perimeter and looks to receive a pass for an open shot.

Pick-and-Roll - A common and effective two-person offensive action involving an offensive player setting a screen for the player in possession of the basketball. The screener will then roll towards the basket looking to receive a pass from the ball-handler.

Pick-and-Slip - Another variation of the pick-and-roll. In this variation, just before the screener is about to screen the on-ball defender, they instead slip towards the basket looking to receive a pass and finish at the rim.

Pinch Post - Pinch post is an action that occurs when the basketball is passed to the weak side elbow while there are no other players on that side of the floor.

Pivot - When a stationary player has possession of the basketball, they're allowed to move one foot around as long as their other foot stays in contact with the floor at all times. This is called pivoting.

Pivot Foot - The foot that stay in contact with the floor while a player is pivoting is known as the pivot foot.

Playmaker - A player is referred to as a 'playmaker' when they have the ability to create open shots for their teammates or give them an advantage on offense to score. Usually the point guard.

Point Guard - Also known as the '1'. One of the five positions on the court. The point guard is usually tasked with dribbling the basketball up the court, initiating the offense, and controlling the tempo of the game.

Possession Arrow - Usually a wooden or plastic arrow that sits on the scorer's table. Many leagues use a possession arrow to determine who starts each quarter with the basketball and who takes possession when a jump ball is called.

Post Up - A player posts up by establishing position close to the ring (usually on the low block) with their back to the basket and their chest facing the perimeter ready to receive a pass.

Posterize - A slang term used when an offensive player makes a highlight dunk over an opposition player.

Power Forward - Also known as the '4'. One of the 5 positions on the court. Tradisjonelt, the power forward plays very similar to the center by playing in the post and rebounding the basketball. I dagens kamp, we're seeing less post play and more outside shooting from this position.

Press - An organised basketball defense in which the team on defense pressures the opponent full-court in an attempt to force a turnover.

Pump Fake - See 'shot fake'.

Put Back - When a player on the offensive team grabs an offensive rebound and then immediately scores a field goal in the paint.

-- Q --

Quadruple-Double - A rare stat line where a player reaches double-digits in four offensive categories. For eksempel, 15 points, 12 rebounds, 11 assists, and 13 steals.

Quintuple-Double - The near-impossible stat line of reaching double-digits in five offensive categories. For eksempel, 18 points, 14 rebounds, 11 assists, 12 steals, and 10 blocks. This has never happened in the NBA.

-- R --

Ram Screen - Coaches will use the term 'ram screen' when an off-ball screen is set that leads directly into an on-ball screen. This is an effective action because it's very difficult for the screener's defender to get back in position quickly to play help defense.

Read and React Offense - Developed by Rick Torbett, the Read and React offense is a positionless, continuity offense that allows players to read the defense and make decisions.

Rebound - A 'rebound' is a stat that's awarded to the player who gains possession the basketball after a missed field goal attempt. A rebound can be either offensive (rebound by a player on offense) or defensive (rebound by a player on defense).

Referees - See 'officials'.

Restricted Area - A semi-circle inside the paint and four feet around the basket. A defensive player cannot take a charge while their feet are inside this area. Its purpose is to ensure that the offensive player has somewhere to land when attacking the basket.

Run-and-Jump Defense - The Run-and-Jump defense (or R&J) is a full-court man-to-man press with rules that encourage jump-switching and trapping. It was first created by Dean Smith at North Carolina during the 1970’s. This full-court defense is best suited for a team of athletes that want to play an uptempo style game.

-- S --

Scorekeeper - An official responsible for filling out a scoresheet throughout the game. This requires them to keep track of points scored, fouls, and timeouts.

Screen - A screen involves a player setting a stationary block on their teammate's defender. The goal of a screen is to give their teammate space that may lead to an open shot or simply to receive a pass that puts them at an advantage.

Screen-the-Screener - A term used when a player receives a screen from a teammate immediately after setting a screen for another teammate. This is a very difficult action for the defense to guard.

Scrimmage - The term used for an unofficial game of 5-on-5. Scrimmages are most often ran towards the end of practices and involve players on the same team competing against each other.

Shooting Guard - Also known as the '2'. One of the 5 positions on the court. This player is usually the team's best shooter from the perimeter.

Shooting Range - A player's shooting range is the maximum distance away from the hoop that the player can consistently make shots.

Short Corner - An area of the basketball court between the corner and low block. While there's nothing to mark this area, it's an advantageous spot for the offense to occupy especially against zone defense.

Shot Clock - A shot clock is an electronic countdown timer used to increase the pace of a basketball game. The timer is usually set at 24 - 35 seconds in length and the team on offense must attempt a field goal before the shot clock expires.

Shot Clock Violation - If a team is unable to attempt a shot before the shot clock expires, a shot clock violation is called and the offensive team loses possession of the basketball.

Shot Fake - An advanced move where the player in possession of the basketball pretends to shoot. This move is designed to trick the defense and get them to raise out of their stance or jump which will then put the offensive player at an advantage to dribble past them.

Sideline - The boundary lines that separate the playing area from out-of-bounds on the side of the court.

Sixth Man - A player who starts the game on the bench but is the first player to substitute on court and replace a starter.

Skip Pass - A pass made over the defense from one side of the court to the other. For eksempel, from the corner to a player on the opposite wing.

SLOB - The acronym for a SideLine Out of Bounds play. These are plays designed to create an open shot for the offensive team when the basketball is being passed in from the sideline in the frontcourt.

Slot - An area of the court located to the left and right of the top of the key. The slot is a position that must be filled during the 4-Out Motion or when running any offense with a two-guard front.

Small Forward - Also known as the '3'. One of the five positions on the court. Small forwards are known for their versatility as they're able to contribute in multiple areas. They're able to rebound the basketball while also capable of dribbling the basketball up the court if necessary.

Split Line - An imaginary line that extends from one basket to the other directly down the middle of the court. This is a useful line to refer to when coaching the defensive end of the floor.

Strong Side - When splitting the court in half vertically (basket to basket), the strong side is the side of the court the basketball is located on.

Spacing - A term you'll often hear coaches say when they believe their players are too close together on offense. Great spacing is when all offensive players are 15 - 18 feet from each other.

Spin Dribble - An advanced dribbling move involving the player with the basketball reversing their body 360 degrees. This allows the dribbler to keep their body between the basketball and their defender.

Square Up - When a player catches the basketball on the perimeter, they 'square up' to the hoop by turning so that their feet, hips, and shoulders are aligned. This puts them in the position to shoot, pass, or dribble at any moment.

Staggered Screen - A staggered screen occurs when two players set off-ball screens for one of their teammates. The two screeners are positioned facing the same direction but not next to each other.

Steal - The basketball term steal is used when a player forces a turnover from an opponent by taking the basketball from them or deflecting a pass.

Stride Stop - A variation of the jump stop. But instead of both feet touching the ground simultaneously, in a stride stop one foot hits the ground before the other.

Substitution - When a player who was off the court swaps with a player on the court, it's called a substitution. A 'sub' for short.

Swish - The term swish is used when a player makes a shot that doesn't hit anything except the net.

Switch - A defensive strategy usually occurring when a screen is set that involves two defensive players swapping which player they're guarding.

-- T --

Tear Drop - See 'floater'.

Technical Foul - A technical foul is called when a coach or player brings the game of basketball into disrepute and is not made in relation to contact. This could be actions like yelling at a referee, flopping, kicking a basketball, using inappropriate language, holding onto the rim after a dunk, etc.

Three-Pointer - As the name suggests, a three-pointer is worth three points and is a field goal from behind the three-point line.

Three-Point Line - The three-point line is an arc at each end of a basketball court surrounding each hoop. The distance of this line will vary depending on the level of basketball played (between 19 and 24 feet) but all shots taken from behind the three-point line are worth three points.

Three-Point Play - A three-point play is when a player scores a two-point basket while being fouled. They then go to the free-throw line and if they make the bonus free-throw it's called a three-point play.

Through-the-Legs Dribble - An advanced dribbling move involving a player moving the basketball from one hand to the other by bouncing it between their legs. This is a great way to keep the basketball protected from your opponent while changing directions.

Throw In - The process of passing the basketball from out of bounds into the court.

Timeout - Coaches have a certain number of timeouts per quarter or half depending on the league their coaching in. Timeouts are used to rest players, motivate the team, make substitutions, change strategy, etc.

Tip-Off - The jump ball that starts every basketball game.

Top of the Key - The area above the three-point line in the middle of the court and closest to the half-way line. This is an important spot to keep filled in most offenses.

Trailer - An offensive player who plays behind the basketball as it's been advanced up the court. This player is usually one of the post players and should always be in position for a safety pass across court if the point guard gets trapped.

Transition - The term 'transition' is used to describe the movement from offense to defense or defense to offense after a change of possession.

Trap - Refer to 'Double Team'.

Travel - A traveling violation is difficult to describe in writing, but is in place to prevent players from taking more than one step while holding the basketball. This rule also prevents players from moving or changing their pivot foot once it’s been established.

Triangle and Two - A defensive strategy used against teams with two dominant players. This defense involves playing two defenders man-to-man and then creating a triangle zone with the three other defenders.

Triangle Offense - The triangle offense is a continuity basketball offense that combines perfect spacing with a series of actions based on player decisions resulting in a beautiful basketball offensive system.

Triple Double - The word 'triple-double' is used when a player scores in double-digits in three positive statistical categories. For eksempel, 21 points, 11 rebounds, and 10 assists.

Turnover - A turnover occurs when a players loses possession of the basketball before a shot attempt. This most often occurs due to a poor pass or a violation.

-- U --

UCLA Cut - A UCLA cut involves a player on the perimeter making a pass to the wing and then cutting to the strong-side block off a screen on the high post (elbow).

UCLA Screen - The UCLA screen is the back screen that allows a perimeter player to perform a UCLA cut. This screen is set on the elbow of the high post.

Up-and-Under - An offensive low post move involving a post player with their back to the basket faking a turnaround jump shot and then stepping in for the layup when the defender leaves their feet.

-- V --

V-Cut - A v-cut is the most common type of cut used to get open on the perimeter. It involves a player cutting inside the three-point line, planting their foot, and then exploding back out to the perimeter to receive a pass or fill an open spot.

Violation - An infraction of the rules that isn't a foul. This will usually be called against the team on offense and results in a loss of possession. For eksempel, a double-dribble violation or a 5-second violation.

-- W --

Weak Side - The side of the court opposite of where the basketball is currently located.

Wing - An area of the court located at the intersection of free-throw line extended and the three-point line.

WNBA - The Women's National Basketball Association is a professional basketball league located in North America. The league consists of 12 teams and features many of the best female basketball players on the planet.

-- Z --

Zipper Cut - A 'zipper cut' is a cut made by a player from the low block straight up to the slot area behind the three-point line.

Zone - A defensive strategy coaches will use that require defenders to guard specific areas of the court instead of opposition players.

---

And that's it!

If there are any basketball terms you want the definition of that aren't listed above, make a request in the comment section below and I'll add it to the list.

[250+ Basketballvilkår som alle trenere og spillere må kjenne til: https://no.sportsfitness.win/sport/basketball/1004040725.html ]