Hvordan ha en god Jump Shot

Hvis du er en basketballspiller , er det mange grunner til hvorfor du ønsker å ha et godt hopp skudd . Et hopp skudd lar deg ha en vertikal fordel over motstanderen , som gjør det mye vanskeligere for dem å blokkere skudd enn når du skyter uten hopping . Felgen er også nærmere øye - nivå når du skyter en genser , som forbedrer sjansene dine for å gjøre kurven , som nevnt av nettstedet Youth Basketball tips . Instruksjoner
en

stå i en posisjon som gjør at kroppen din til å ha god balanse og stabilitet som du gjør deg klar til å skyte din hoppe skudd . Hvis du lener deg til venstre eller til høyre , kan det lett påvirke nøyaktigheten av skudd . Nettstedet Made Man , i å analysere NBA All -Star Allen Iverson skuddet , anbefaler at føttene skal være om skulder bredde hverandre . Å ha føttene plassert for tett sammen vil ikke gi deg den riktige balansen du trenger å ha et godt hopp skudd .
To

Hold ballen fast med det ut en liten bit fra brystet . Din grep om ballen er viktig fordi du ikke vil at den skal skli ut av hånden din når du prøver skuddet ditt . Made Man påpeker Iverson liker å ha den hånden han ikke fotograferer med på siden av ballen og skyte hånden under ballen . Han sprer også fingrene når du holder på ballen , da dette gir et ekstra nivå av grep under skuddarmen .
3

Fokuser på å ha knærne bøyd når du hopper opp for å ta bildet . Hvis du ikke klarer å bøye knærne nok , vil du ikke være i stand til å få kraftige sprang som en god hoppe skytter trenger . Bøye knærne før du tar din hoppe tillater deg å få høy nok i luften for å skyte ballen effektivt . Du kan utføre øvelser som knebøy eller hopping knekt som vil hjelpe deg å hoppe høyere . Å kunne hoppe høyere hjelper også med å unngå å få skudd blokkert av forsvarerne .
4

Vent til å nå det høyeste punktet på hoppet før du slipper ballen . Fordelene med et hopp skudd kan gå tapt hvis en spiller slipper ballen på feil tidspunkt . For eksempel , hvis ballen er utgitt på vei ned fra hoppet, vil ballen reiser en kortere distanse på grunn av spillerens nedadgående momentum . En skikkelig utgivelsen vil være på høyden av hoppet og føre til ballen flyter forsiktig av spillerens fingre , ifølge nettstedet Basketball Central .


[Hvordan ha en god Jump Shot: https://no.sportsfitness.win/sport/basketball/1004027080.html ]