Slik utfører en Wrestling Whizzer Counter

Dette trekket er en sak pf tålmodighet og gjentatte praksis og ment for de mer erfarne wrestler . Motvirke en Whizzer som en motstander forsøker pinnen tilbyr muligheten for overraskelse . Instruksjonene nedenfor gjort berømt av wrestler , Kendall Cross krever bra timing og fanger motstanderen av vakt . Alltid praksis bryting trekk på en gymnastikkmattemed riktig polstring . Instruksjoner
en

tilbakeviser en Whizzer spillet til å plassere din høyre knyttneve over motstanderens skulder som de prøver å presse deg til gulvet i en Whizzer trekk. Det betyr snarere enn synker til gulvet på grunn av motstanderens grep , lener deg inn i dem plassere vekten din over sin høyre skulder . Hold knærne bøyd og hodet lavt .
To

Plasser hodet og overkroppen lavt til bakken som du cartwheel over ryggen på motstanderen helt motvirke deres Whizzer flytte . Dette betyr at du nå er over din motstander som har ett kne på bakken og det andre benet bøyd ut bak dem . Du har skulderen i et stramt grep og bruke den posisjonen til å presse ned og over motstanderens kropp .
3

Plasser hodet helt på gulvet foran motstanderens hode og dytte bort bena og frie hender heve kroppen din i luften . Motstanderen er helt under deg på dette punktet . Utfør trinn 3 og 4 samtidig .
4

Lås motstanderens kne ut av veien med vennen din hånd for å unngå eksponering som du beholder trykket på sin høyre skulder .
5 < p > Hev motstanderens kne som du lander ned på matten . Dette vil løfte hoftene og tvinge dem til å utsette seg for et poeng . Motstanderens kropp er under mye press , og det ville være overraskende om de fortsatt var i stand til å forsvare seg mot eksponering på dette punktet .
6

Tillat motstanderen din til å rulle gjennom farten som du vrir overkroppen slik at du er motsatt av motstanderen igjen . Opprettholde grep på skulderen og forsterke det nå med vekten av hele overkroppenpå deres nakke og skuldre .
7

Hold posisjonen i poeng .



[Slik utfører en Wrestling Whizzer Counter: https://no.sportsfitness.win/sport/Wrestling/1004030674.html ]