5 volleyballtips for å hjelpe deg med å skille deg ut på prøver

Førsteinntrykket er alt når det kommer til volleyballprøver. De kan være forskjellen mellom å stille på laget og å bli kuttet. Her er fem måter å skille seg ut på prøver og øke sjansene dine for å komme på laget og hva de fleste trenere ser etter under prøvene, ifølge noen av våre Advanced Nike Volleyball Camps-direktører.

Erfaring. Dette kommer fra repetisjon og å lære hvordan man får en god touch på ballen. Den beste opplevelsen kommer fra å spille organisert volleyball på klubblag og på ferdighetsutvikling og Position Specialty Nike Volleyball Camps. Ved å ha en guide, spillere vil hente ferdigheter raskere og unngå å skape dårlige habitater. Selv om erfaring er viktig, det er bare en av mange nøkkelkomponenter som gjør en stor spiller.

Potensiell. Dette kommer i mange former, men et av de mest åpenbare tegnene på potensial er høyden. Mens høyden gjør noen ferdigheter lettere på første rad, ikke bli lurt, høyde er ikke alt i volleyball. Et annet tegn på potensial er generell atletikk. Dette sees i hastighet, styrke, smidighet, og reaksjonstid. Hvis en trener ser at du ikke har mye erfaring, men er atletisk, det er greit fordi overtid kan de lære deg ferdighetene du trenger å lære. Med din naturlige atletikk vil du hente ferdighetene ganske raskt.

"Vær den du er ... ikke vær falsk ... sannheten kommer alltid frem." -Eric Snyder, Volleyballtrener for menn ved Warner University

Arbeidsmoral. Når en spiller ikke gir alt, trenere kan fortelle. Den beste måten å skille seg ut på en prøve er ved å mase og ikke komme med unnskyldninger. På prøven, gå for de umulige ballene, dykke og prøve å få dem. Trenere vil legge merke til din ekstra innsats og legge merke til, de vil ha idrettsutøverne som er villige til å gå den ekstra milen. Hvis du gjør en feil, ta ansvar, og bruk det som en læringsopplevelse og jobb hardt neste runde.

Trenerdyktig . Hvor godt følger du instruksjoner og lytter til en trener? Vanligvis, når en trener gir deg tilbakemelding, de forteller deg å hjelpe deg med å forbedre deg eller lære av en feil. Hvis du ikke skal lytte som spiller, hvorfor så spille for et volleyballag? Personen som alltid prøver å lære og forbedre seg ved å ta tilbakemeldinger, vil gå lenger i volleyballkarrieren, så noen som ikke er villig til å ta tilbakemelding.

"Se trenerne dine i øynene. Ha et godt kroppsspråk. Ha alltid mas og ikke dvel ved feil. Oppfør deg som en spiller treneren ønsker å gå på jobb med hver dag." -Robert Machan, Volleyballtrener for kvinner ved Sacred Heart University

Intensitet. Vær konkurransedyktig og vis trenerne at du ikke liker å miste. Konkurrer mot lagene deres og viktigst av deg selv, alltid prøve å være en bedre spiller. Vær den første til å fullføre spurter og få ballen. En annen måte å vise intensitet på er ved å kommunisere. En god kommunikator er en god lagkamerat. Enten det er innstilling, graving, slå, eller bestått, ring ballen din.

Ideelt sett, du vil ha alle 5 egenskapene som idrettsutøver, men ikke bekymre deg hvis du mangler på noen områder. Du kan gjøre opp for svakere områder ved å utmerke deg på andre. Hold deg sterk, mas, og jobbe hardt på og utenfor banen.

Bonustips fra divisjon I hovedtrener, James Finley:

Kunnskap om spillet er noe trener Finley alltid ser etter når han rekrutterer spillere på divisjon I-nivå. Dette er kunnskap ikke bare om spillerens egen posisjon, men om hele spillet selv, flyten av spillet, og av hva som skjer rundt dem på banen. Jo mer du kan lære om spillet, jo mer rekrutterbar/opplærbar kan du bli.

For flere gode volleyballtips og triks, besøk https://www.ussportscamps.com/tips/volleyball.

[5 volleyballtips for å hjelpe deg med å skille deg ut på prøver: https://no.sportsfitness.win/sport/Volleyball/1004040565.html ]