Hvordan Pitch en knuckleball uærlig i Softball

Som sin hardball fetter , en knuckleball i softball er en uvanlig banen. Knuckleballs mangler spinn , noe som får dem til å bevege seg i uforutsigbare retninger . Sammen med 33 prosent lavere hastigheter sammenlignet med en fastball , gjør dette til den knuckleball en unnvikende banen for å treffe når det blir kastet på riktig måte . Instruksjoner
en

Grip ballen riktig ved å holde den softball dypt i håndflaten og grave neglene inn i sømmen omgangen. Bruk alle fingrene og tommelen din for en full, dyp grep . Det skal ikke være noe mellomrom mellom ballen og håndflaten din, med hendene danner en C -form rundt ballen .
To

Skyv av pitching gummi med din dominante beinet ( samme side som din kaste hånden ) mens stepping fremover med andre beinet som du starter pitching bevegelse . Samtidig , svinge din kastearmen frem i en hemmelig bevegelse .
3

Slipp ballen på beltet nivå . Slipp ballen på en gang , ikke la noen finger berøre ballen lenger enn noen annen . Ved utgivelsen , bør alle fingrene og tommelen skal peke direkte på røren og sprikende . Ikke flick , spin eller vri ballen på noen måte . Hvis det gjøres riktig , vil ballen bli løslatt uten spinn.


[Hvordan Pitch en knuckleball uærlig i Softball: https://no.sportsfitness.win/sport/Softball/1004016801.html ]