Softball Pitching Fakta

Baner i slow- banen og rask -pitch softball åpenbart forskjellig når det gjelder hastighet og hastighet , men det er likheter når det kommer til mekanikk og hvilke typer skader som kan resultere fra enten slags pitching . Mugger i enten idrett har en hånd i nesten alle spill av spillet , noe som gjør dem til en av de viktigste spillerne på banen . Mechanics

Når pitching i rask -pitch softball , armen er utvidet og kommer opp og bak hodet . Armen følger deretter gjennom med utgivelsen av softball på hip . Det kalles en " vindmølle " pitch på grunn av måten den ser ut. Mens pitching stiler varierer , blir et trinn vanligvis tatt i retning av røren med foten på motsatt side av pitching arm. Baksiden foten er dratt , bak ledende foten , av haugen .

Når pitching i slow -pitch softball , begynner mugge med ballen i hansken . Pitcher da svinger armen tilbake bak kroppen hennes og deretter svinger sin forlengede arm frem , foran kroppen hennes , og slipper ballen omtrent på brystet .
Regler
< p > For både slow pitch og raske banen , må ballen starter inne i pitcher hanske . I rask tonehøyde , må begge føttene være på pitching haugen før en pitch er kastet . I slow pitch, må muggen pivot ( bak) foten være i kontakt med pitching haugen gjennom levering av banen .
P Det er heller ingen " gale hopper " tillatt . Dette innebærer at ryggen foten , den ene beholderen bruker for å presse av haugen , ikke kan gå ut av bakken. Hvis dette skjer , og dommeren fanger den, er banen anses som en ulovlig banen og teller som en ball .

I slow pitch, hvis dommeren mener pitcher ball er ikke høy nok , som også kan betraktes en ulovlig banen og telle som en ball .

skader

De vanligste skadene blant slow- banen og rask -pitch softball mugger er skulderskader. De er mer fremtredende i rask -pitch mugger på grunn av styrken en mugge i at idretten har å øve gjennom skulderen hennes . Disse skadene kan påvirke rotator cuff og sener i skulderen . Ankelskader som stammer og forstuinger kan også oppstå hvis utøveren skritt feil under en pitch .
Typer Harpikser

som baseball , har softball et sett med brukte plasser . I rask tonehøyde , er det fastball den mest enkel og grei banen , og det er også den raskeste banen i pitcher arsenal . Endringen -up er en ball som er reist ca 15 km /h tregere enn den fastball . Dette brukes til å motregne røren . Den Curveball gjør nettopp det : kurve . En screwball vilje kurve over platen mot en høyrehendt røren . En dråpe ball har en topp - til-bunn spinn og faller rett før det går over platen , slik at røren swing over det. En økning ballen vil stige rett før det går over platen , slik at røren sving under det .

I slow pitch, en rett pitch er en ball uten bevegelse . En skyve pitch er en ball som kurver på slutten , før du treffer home plate . En kurve kule krummer mot den motsatte side av en skyve banen . En spin banen spinner i fly og reiser til innsiden av platen , og en backhand banen produserer spinn .
Streik og Balls

fast pitch , en streik er en ball som er over platen og generelt over røren knær og under røren armhulene . I slow pitch, en streik er en ball som treffer ethvert område av hjemme plate . En dommer kan kalle for små forskjeller , som lavere plasser eller plasser som er litt utenfor .


[Softball Pitching Fakta: https://no.sportsfitness.win/sport/Softball/1004029272.html ]