Hvordan fange en Ground Ball i Softball

Å fange en bakke ball er en av de viktigste teknikker for å lære i softball for både infielders og outfielders . Ideen om Fielding en bakke ball virker enkelt , men faktisk krever felles innsats på en del av Fielder ved å praktisere teknikken som er beskrevet i disse trinnene . Instruksjoner
en

Stand sterk , men løs som du forventer bakken ball . Føttene må være spredt fra hverandre med venstre skulder , hvis du er høyrehendt , pekte på den basen du har tenkt å kaste spilleren ut , mest sannsynlig første base .
To

Plasser venstre fot noe foran den høyre foten som du holder føttene fra hverandre .
3

Sett hansken på bakken som bakken ballen kommer til deg . Hvis du ikke sette hansken på bakken , går den softball rett gjennom bena . Prøv å plassere hansken på bakken etter solid treffer skitt med den før den softball nærmer deg .
4

Hold hansken bredt mens ikke la blikket bort fra softball som det kommer hele veien mot hanske og kroppen din . Hold deg foran ballen .
5

Bruk begge hender til å bringe bakken ballen inn i hanske og opp til kroppen for å kaste softball til basen .



[Hvordan fange en Ground Ball i Softball: https://no.sportsfitness.win/sport/Softball/1004036575.html ]