Hvordan Pitch en Drop Ball

En dråpe ball er en effektiv banen for mugger å bruke for å komme videre i tellingen på en god hitter . Grunnen til at det er en så effektiv banen er at det tvinger batter å slippe skulderen i et forsøk på å få kontakt med ballen . Denne endringen i skulder bevegelse og posisjon av flaggermus fører hitter å være ute av stand til å treffe ballen med full kraft . Når du lære å kaste en dråpe kurve ball , kan den brukes til å slå ut motstandere eller lage din forsvarsarbeidfor deg . Du trenger
Softball
Rosin bag eller skitt på
Vis flere instruksjoner
en

Grab rosin bag og få en god mengde støv på pitching hånd . Ta tak i softball . Få et godt grep på sømmene ved å plassere langfingeren og pekefingeren på de to vertikale sømmer av ballen . Mens en dråpe ball , faller rett og slett mens den nærmer seg plate , har en dråpe kurve ballen mer bevegelse . Ikke bare slippe, men den beveger seg også til venstre for tallerkenen .
To

Gå inn standard bevegelse av pitching softball . Som du har med armen rundt fra vindmøllen bevegelse , omtrent halvveis før du fullfører din vindmølle , bringe den tilbake benet frem til å gi deg kraft til å kaste på banen. På samme tid slår flaten nedover, slik at den vender mot bakken. Dette skiftet i håndflaten bevegelsen er en av de viktigste funksjonene i å kaste en dråpe kurve banen. Det er forskjellig fra en vanlig fastball banen hvor håndflaten er vendt oppover .
3

Smekk leddet fra høyre mot venstre så hardt du kan. Akkurat som armen passerer hoften , slipper ballen . Som du slipper ballen , rulle armen over slik at det faller foran kroppen din . Som du fullføre håndleddet bevegelse , la ledelsen ben å dra på bakken bak deg . Fremdriften av vindmøllen, i tillegg til den bevegelse av benet , bør bidra til den tas armen rundt på forsiden av kroppen. Når du har fullført dråpe kurve banen , bør armen være i front av kroppen . Kombinasjonen av håndleddet bevegelse og grep på ballen vil føre til at ballen flytter seg nedover og kurve til venstre side av platen .


[Hvordan Pitch en Drop Ball: https://no.sportsfitness.win/sport/Softball/1004016728.html ]