Fastpitch softball Utprøvinger Drills

Fastpitch softball tryouts er en tid for spillerne å vise trenerne hva de kan tilby teamet . Derfor er det viktig at trenerne utvikle tryout øvelser som både tillater spillerne å vise sine ferdigheter og sørge for at hver spiller er på det nivået klubben krever . Trenere bør velge øvelser som fokuserer på å slå, pitching og Fielding . Utprøvinger Scramble

tryout scramble er en fartsfylt drill som tester spillernes fotarbeid , hastighet og kjas . En coach og en catcher stå hjemme plate . En spiller står ved første base, med en backup første baseman bak henne . Resten av spillerne stille opp single- fil bak tredje base . Treneren treffer en hard grounder til den første spilleren i kø på tredje base . At spilleren felt ballen og kaster til catcher. The catcher deretter ruller ballen mot tredje baseman , som en bunt , og den tredje baseman belaster ballen og kaster først . Hun holder løping og erstatter backup første baseman . Når den første baseman fanger ballen fra den tredje baseman , går hun til baksiden av linjen på tredje base . Sikkerhetskopier første baseman overtar basen og drillen begynner igjen . Det vil være pauser for feil og å erstatte fangeren , men gode spillere vil være i stand til å komme gjennom denne øvelsen raskt .
Soft Toss
p Dette treffer drill gjør at trener for å se spillernes svinger for en rekke forskjellige plasser . Treneren står noen få meter unna, og kaster den softball uærlig til spilleren , som treffer den. Treneren kan kaste litt høy , litt lav og litt i midten . Poenget er å bedømme om en spiller kan håndtere treffer en ball som er fortsatt en streik, men er ikke perfekt .
Pitching

En god pitcher er nøkkelen i fastpitch softball fordi at spilleren kan kontrollere hvor mange treff det andre laget blir. Det er derfor det er viktig at laget ditt har en utmerket mugge . Samle mugger prøver ut for ditt lag . En etter en , har dem ta haugen . Hver spiller får 10 plasser , med en trener som forteller dem hvor du vil plassere ballen. En annen trener vil måle ballens hastighet etter at spilleren kaster det . Resultat hver banen fra alle spillerne . Telleapparat opp resultatet og bruke dem til å hjelpe deg med å bestemme hvilke mugger å velge .


[Fastpitch softball Utprøvinger Drills: https://no.sportsfitness.win/sport/Softball/1004016802.html ]