Hvordan Kast Breaking Balls Bruke ortodokse Softball Pitching Teknikker

ortodokse softball blir ofte referert til som endret softball . Det spilles på en vanlig baseball diamant mellom to lag med ni spillere hver. Ett lag er lovbruddet og den andre spiller forsvar i to halvdeler av sju omganger . Den forsvarende lag plasser en softball , som er omtrent dobbelt så stort som en baseball , fra en pitching haugen , over platen til en catcher. Teamet på lovbruddet har en spiller som holder et balltre som prøver å treffe ballen hvis det er hittable , som bestemmes av en oppmann som sitter bak fangeren . Plasser blir kastet hemmelig ved hjelp av en bowling bevegelse . I motsetning til vanlig softball , kan ballen ikke kastes i en " vindmølle " fashion . Instruksjoner
en

Finn stedet på softball der lissene er spredt ut mest . Grav dine klossene inn i skitt og forberede seg til å kaste ballen .
To

Spre indeksen og lillefingerene på hver side av blonder . Skjul dannelsen av banen i hanskerommet , slik at røren ikke kan se hva du kaster . En annen spiller kan også tipse henne av ved hjelp av en modifisert tegnspråk .
3

Sett ring -og langfingeren nær hverandre på toppen av ballen , mellom lissene . Sett tommelen akkurat på motsatt side av ringen din og midtre fingrene .
4

Push din hanske og ball opp i luften foran ansiktet ditt . Step venstre ben frem , hvis du er høyrehendt . Samtidig , trekk ballen fra din hanske og svinge den opp i luften bak deg . Som du lander , slippe ballen .
5

Slipp tommelen når du slipper banen. Som du helt ut armen , dytte bort med fingrene mens du slår dem mot klokken . Dette ville være med klokken for lefties .
6

Forbered batter å slå ballen tilbake til deg ved å få inn en stødig holdning . Hvis du kastet en virkelig god pitch, men du skal ikke behøve å bekymre seg om batter å ta kontakt fordi ballen vil bryte vekk fra høyrehendte batters , hvis det ble kastet av en høyrehendt pitcher .



[Hvordan Kast Breaking Balls Bruke ortodokse Softball Pitching Teknikker: https://no.sportsfitness.win/sport/Softball/1004016755.html ]