Hvordan å kaste en kurve ball i Softball

Pitching i fast- pitch softball er kanskje den viktigste faktoren i å vinne og å tape kamper . En god softball pitcher kan holde hennes team i noen spill , selv om det andre laget har bedre spillere . En av nøklene til effektiv pitching er å kunne kaste en rekke plasser . Den Ball er en av de mest effektive plasser i spillet. Mange softball hitters kan angripe en fastball , men mangler selvtillit og evne til å tilpasse seg det slag i trynet . Som et resultat , understreker de ut når de ser et slag i trynet mugge . Det er en stor banen for å lære å kaste . Instruksjoner
en

Lær strategiene for curveballs . Beholderen kan starte et slag i trynet så det ser ut som det kommer rett over platen , og deretter har det slippe ut av streiken sone akkurat som det blir til treffer sonen . Ved dette punktet , har hitter forpliktet til å treffe ballen og savner det . Den andre typen Curveball er en som ser ut som det kommer til å være ute av streiken sone, og deretter faller inn i det i siste øyeblikk. Resultatet av denne banen er vanligvis en som heter streik .
To

Grip softball med tommelen kjører langs sømmene av softball og dine andre og tredje fingre langs motsatte sømmer . Ikke klem på ballen tett med fingrene . Faktisk , bør du ha et lett grep ( om en " 4 " på en skala fra en - til - 10 , 10 er den strammeste grep ) . Med pekefingerenså vidt å trykke ned på ballen sømmene

3

ikke knipse håndleddet når du la gå av softball . Når du kaster en fastball , snaps håndleddet for å gi ekstra kraft . For et slag i trynet , la ballen rulle av fingeren tips . Presset kommer fra tommelen og langfingeren , mens spinn som kommer av ballen vil gjøre det kurve .
4

Ikke endre hastigheten på armen din , eller vinkelen på pitching arm , når du kaster kurven . Jo mer du endre disse tingene , jo større er sjansen røren har for å realisere du er i ferd med å kaste et slag i trynet . Du ønsker ikke å ha noen "forteller" som gjør at røren å vite hva som kommer.
5

Lær mekanikken i fastball før du prøver å lære å kaste kurven . Den fastball er den viktigste banen i spillet , og et slag i trynet vil ikke være like effektivt med mindre pitcher har allerede en god rask ball .


[Hvordan å kaste en kurve ball i Softball: https://no.sportsfitness.win/sport/Softball/1004029351.html ]