Hvordan Kast en Gyro Pitch

Gyro ball er en pitch som ble oppfunnet og perfeksjonert av japanske baseball-spillere . Det kom til USA og Major League Baseball da Boston Red Sox kjøpte Daisuke Matsuzaka , som kaster gryo ballen. I motsetning til mange plasser hvor det punktet av frigjøring skjer når armen beveger seg mot beholderen kropp , ballen faktisk frigjøres når armen beveger seg bort . Dette endrer poenget med aksen på baseball , forårsaker et stramt spinn på baseball . Den spin kan føre til at gyro ballen til å bryte sent og sidelengs over streiken sone opp til 3 meter . Du trenger
baseball på
Vis flere instruksjoner
en

Grip baseball som du ville en fire - søm fastball . Bruke din pitching hånd , grep baseball slik at midten og pekefingeren hvile vinkelrett over sømmene . Tommelen skal være litt bøyd hvile på siden av baseball , mens ringfingeren vil bli bøyd og guiding den andre siden av baseball .
To

Gå inn i din vanlige hand pitching bevegelse . Enten du er pitching fra full avvikling eller strekningen , beholde de samme mekanikerne med dine knær, hofter og skuldre for gyro banen. Som din kaste hånden kommer tilbake , bør inngangs arm , foran kneet og foran skulder hele ansiktet home plate . Holde pitching bevegelse samme vil hjelpe skjule gyro banen til røren , så han kan ikke skjelne det fra noen andre plasser i arsenalet ditt . Merk at gyro ball ikke kan bli kastet fra de tre- kvartalet , sidearm eller ubåt pitching posisjon .
3

Slipp gyro ball når pitching underarm er vinkelrett på bakken . Hver krukke vil ha en litt annen utgivelse punkt for hand posisjon . Men for en halvstikk mugge , oppstår utslippspunktet når armen er omtrent vinkelrett på bakken og albue og underarm skjema om en 90 - graders vinkel . I tillegg, som armen din når utslippspunktet , kast med hånden slik at baksiden av hånden din er vendt mot deg og tommelen peker nedover . Dette er det motsatte av det slag i trynet bevegelse , der håndleddet smekker og håndflaten vender mot deg . Merk at armen din vil pronere fremover .
4

Fullfør pitching bevegelse . Etter at du har sluppet gyro banen , vil ryggen beinet komme frem og landet foran andre beinet . Din pitching arm vil fullføre på skrå over kroppen din . I dette øyeblikket , vil begge knærne bli litt bøyd , og overkroppen vil være på ca 45 grader i forhold til bena , og du vil stå overfor i røren. Slå begge hendene over så både hanske og flaten din pitching hånd vender opp i klar stilling til felt. Dette vil plassere deg i posisjon til å sette en ball hvis det er truffet tilbake til deg .


[Hvordan Kast en Gyro Pitch: https://no.sportsfitness.win/sport/Baseball/1004027040.html ]