Hvordan Kast et Split Finger Pitch

kan Splitt - finger fastball være en ødeleggende banen fordi den kombinerer hastighet med et synkende bevegelse , noe som gjør det til en vanskelig ball for batters å treffe. Denne avanserte banen , som ofte bare kalt en " splitter ", er lettere for mugger med store hender til å kaste fordi ballen må holdes dypt mellom fingrene . Jo lenger en spillers fingre , jo lettere er det å kaste . Som et resultat , kan ungdom ha en vanskelig tid med banen . Instruksjoner
en

Plasser midten og pekefingeren på utsiden av den delen av sømmen formet som en hestesko .
To

Sett tommelen på baksiden søm og grep ballen fast .
3

Lag et lite skritt med beinet motsatt din kaste hånden og deretter dreie på det andre benet . Løft bort benet og heve hendene over hodet .
4

Stride med off beinet . Som foten av din off beinet treffer bakken bringe armen fremover . Kjør frem med beinet på samme side som din kastearmen mens utvide armen.
5

Bruk en kastebevegelsesom resulterer i håndflaten din kaste hånden sikte direkte på målet . Midtre og pekefingeren bør utvide oppover og håndleddet bør holde stiv å skape den riktige bevegelsen for split - finger banen.


[Hvordan Kast et Split Finger Pitch: https://no.sportsfitness.win/sport/Baseball/1004026996.html ]