Det er tider i kamper når du vet hvor du skal plassere skyttelen for å vinne rally, men det som holder deg tilbake er nøyaktigheten i skuddene dine.

I denne guiden vil jeg fortelle deg noen teknikker som vil hjelpe deg med å forbedre nøyaktigheten av skuddene dine raskere og enkelt.

Hvorfor du trenger å lese denne artikkelen

Uansett hvor mye utholdenhet du har eller hvor godt du forstår den taktiske siden av et spill hvis du ikke har kontroll på skuddnøyaktigheten, alle disse kan være ubrukelige.

Det er overveldende å se profesjonelle spillere slå sine skudd[skuddplassering] som plumper på linjen, de har så mye nøyaktighet i skuddet, men det kommer med hardt arbeid.

Dette er hva jeg skal fortelle deg i denne artikkelen.

Husk alltid dette!!!!

En gang fortalte en trener meg det "Et anstendig gjennomsnittsskudd som lander i banen gir deg sjansen til å vinne et poeng, mens et perfekt fantastisk skudd lander like utenfor banen er ingenting verdt fordi det er utenfor grensen."

Spill mindre nøyaktige bilder for å forbedre nøyaktigheten

Når du trener for nøyaktighet, må du gjøre målområdet ditt større, og fra deres kan du begrense det ettersom du føler at nøyaktigheten har blitt bedre.

For eksempel , La oss si at du jobber med den rette nøyaktigheten din, til å begynne med vil du kanskje sikte på ca En meter størrelse avstand eller du kan sette 4 skyttelboks horisontalt til sidelinjer [inne] banen.

Du må starte med klar feilmargin slik at hvis du savner, kommer du fortsatt til å være i retten

Når du begynner å treffe, begynner disse skyttelboksene å bruke 2 bokser og til slutt 1 boks på linjen.

Konsistens er nøkkelen til nøyaktighet

Du må øve om og om igjen for å forbedre nøyaktigheten.

Det er ingen snarvei til dette, spill med vennene dine og prøv alltid å plassere skyttelen der du tenkte, og du kommer til å se forbedringer i spillet ditt.

Spill under press

Det er veldig viktig å øke evnen din til å holde deg bevisst under et spill og være i stand til å bruke alle de tingene du har planlagt for å vinne en kamp.

Det er et par ting du kan gjøre for å øke denne evnen

1. Lag en dårlig situasjon i et treningsspill (bevisst): Prøv å gi motstanderen din et forsprang i spillet med hensikt, så det vil øke presset på deg for å gjøre et comeback i spillet, spesielt hvis motstanderen din er en juniorspiller

Du kan også begynne å spille kamper ved å satse det vil også hjelpe deg å få litt trening for å spille under press.

Feil teknikk kan være problemet

En veldig vanlig feil blant badmintonspillere er at de stoler for mye på håndleddet for å generere kraft.

Vær oppmerksom på at håndleddshandlingen din bidrar til å få inn ekstra kraft.

Den viktigste kraftkilden for alle typer badmintonskudd er den svingende bevegelsen til badmintonslaget ditt.

IKKE stol for mye på håndleddet ditt, spesielt når du slår under armene.

Konsentrer deg om å utføre riktig svingbevegelse. Bruk av håndleddet vil få skyttelen til å fly for langt og til slutt få den til å fly ut banen.

Hvis du genererer for mye kraft fra håndleddet til å treffe en crossbane under armene, det er stor sjanse for at du vil "overtreffe" den og få fjerballflua til å passere sidelinjen.

Å bevege seg mer flytende hjelper også med å forbedre nøyaktigheten i badminton Les denne artikkelen for å forbedre fotarbeidet ditt.

Denne videoen vil også være nyttig på YouTube

Del dette på sosiale medier for å hjelpe andre spillere

Husk badmintonisgreat.com hvis du møter problemer i badmintonkarrieren.

Takk for at du leser…….

[forbedre nøyaktigheten i badminton: https://no.sportsfitness.win/sport/Badminton/1004038326.html ]