Coaching poeng for Badminton

Coaching badminton kan være en givende opplevelse for enhver trener . Bruk coaching tips og taktikk under øvingene for å hjelpe spillerne dine nå sitt fulle potensial . Tipsene du gir vil hjelpe spillernes nøyaktighet , styrke og fokus som deretter kan brukes i deres neste badminton kamp . Låsing motstanderen Tilbake

For single badminton spille , og tvang - eller låsing - motstanderen til sin backline er en populær og effektiv taktikk for å lære hvilken som helst spiller . Dette krever treffer hardt og lange retur skudd til motstanderen din , og tvinger motstanderen til å holde tilbake og borte fra nettet . Den låsing teknikken tillater spilleren å utføre en kortere , mykere skutt når motstanderen minst forventer det .
Undervisning Riktig Grip

En grunnleggende feil at mange spillere sliter med er en utilbørlig grep på racketen . Bruk denne muligheten til å coache dine spillere på den riktige måten å håndtere bråket under et spill . Spillere bør "shake hands " med bråk grep , å holde hodet med ikke-spillende hånd , racket ansikt vinkelrett på bakken , racket håndtaket hviler i V -form mellom tommel og pekefinger .


fotarbeid og agility

Spillere trenger også økt smidighet og riktig fotarbeid for å lykkes i badminton. Trener dine spillere til å skape en solid base i sin holdning med litt bøye knærne mens plassere sin kroppsvekt på ballene hver fot . Spillere bør holde sin racket foran kroppen , klar til å bevege seg i den retningen den birdie - eller shuttle - . Fluer
Visning Teknikker

Serverer en badminton birdie kan være vanskelig for mange spillere å lære når du begynner spillet . Trener dine spillere å bruke en høy tjene teknikk , som krever å kaste birdie høyt opp i luften med en hånd og ved hjelp av en overhead frem swing å treffe birdie over nettet . Over tid , kan du også lære den lave tjener , som ber spilleren å droppe birdie fra midjen hans og slo den over nettet med en hemmelig bevegelse .


[Coaching poeng for Badminton: https://no.sportsfitness.win/sport/Badminton/1004013803.html ]