Hvordan å gjøre en kraftig Hit i Badminton

Badminton er en sport som kombinerer kraft og finesse . Ofte , de mest effektive skudd er de henrettede når opposisjonen forventer det motsatte . Kraftige treff er nyttige å utnytte en ut - av - posisjon motstander , kraftig kjøring kasteball i spilleflaten med ingen sjanse for avkastning . Å gjøre disse kraftige skudd er like deler styrke og teknikk . Instruksjoner
en

vite omstendighetene når et kraftig skudd er nødvendig og sikre føttene godt plantet .
To

Strike kasteball på like under maksimal apex , med kasteball litt foran deg . Din arm og racket bør være i nærheten av full utvidelse i forhold til kasteball .
3

Strike gjennom kasteball , holde armen og overkroppen så rett som mulig . Dette plasserer mye av kroppsvekten bak skuddet, setter ekstra dreiemoment på racquet .


[Hvordan å gjøre en kraftig Hit i Badminton: https://no.sportsfitness.win/sport/Badminton/1004013800.html ]