Hvordan Hit en Drive Serveres i Badminton

Stasjonen tjener er en hard , flat tjene . Det bør brukes bare av og til , for å kapitalisere på overraskelsesmomentet . Du trenger
Badminton Set
Vis flere instruksjoner
en

Stå minst fire meter bak servicelinjen for å redegjøre for den flate vinkelen på tjener .

to

Stå med føttene vinkelrett på målet ditt, om skulder - bredde hverandre . Peke skulderen din mot målet ditt .
3

Hold shuttle ut i skulderhøyde , klemming vektet basen mellom tommel og pekefinger .
4

Hold racket lav , med håndleddet cocked tilbake .
5

Kontroller at racket hodet er under ditt servering hånd for dette tjene til å være lovlig.
6

Drop shuttle og swing fra skulderen , som i de korte og dype serverer ( se Relaterte eHows ) .
7

Led swing med hånden og baken av racket .
8 < p > Snap håndleddet for å slå romfergen. Hit det rett under hoftehøyde med en flat racket ansikt .
9

Sikt for transport til knapt tømme nettet , men med en god mengde kraft. Sikt dette tjene rett på motstanderen , om skulderhøyde , med den hensikt å fange henne vakt .
10

Begrens oppfølging gjennom , holde racketen ansikt kvadrat til nettet .



[Hvordan Hit en Drive Serveres i Badminton: https://no.sportsfitness.win/sport/Badminton/1004026853.html ]