Hvordan Hit en Deep Clear i Badminton

Den dype klart er en av de grunnleggende bilder av badminton . Sammen med stasjonen , drop shot og overhead smash , den dype klart er en sjanse du bør være i stand til å treffe med tillit og konsistens i både single og double spiller . Instruksjoner
en

Hold øynene på kasteball som det forlater motstanderens racquet og rydder nettet .
To

komme i posisjon som om du skulle treffe en forehand smash. Du ønsker nok tid til å kjøre rundt din backhand og sette føttene før du treffer den dype klart , så holde seg på ballene dine føtter og prøver å reagere raskt til motstanderens skudd .
3 < p > Prøv å treffe kasteball når det handler om en fot eller to fra hodet . Komfort er nøkkelen . Hvis du tillater deg selv å ha satt seg fast ved motstanderens skudd , vil du ikke få så mye makt eller nøyaktighet ut av din egen .
4

Strike kasteball som med så mye fart som du kan og mål for motstanderens forsvarsfelt . Du ønsker å trekke motstanderen borte fra nettet og ut av en aggressiv posisjon .
5

Forbered for motstanderen å returnere skutt med sin egen dype klart . I single badminton , spesielt , er utveksling av dype klarner det brød og smør av spillet.


[Hvordan Hit en Deep Clear i Badminton: https://no.sportsfitness.win/sport/Badminton/1004026847.html ]