Hvordan å generere strøm i en Badminton Smash
en
Plasser føttene i en posisjon som gir deg maksimal stabilitet og fasthet . Den kraftigste badminton skudd krever solid fotarbeid på sitt fundament.
To
Forsøk å treffe kasteball som det går ned , litt under det punktet hvor du vil treffe den med armen og racket ved maksimal forlengelse . Kasteball bør reise frem og ned , ikke på brystet nivå eller høyere for å hindre en enkel retur .
3
Hold racket armen og overkroppen så rett som mulig å utøve maksimalt dreiemoment bak skudd .
[Hvordan å generere strøm i en Badminton Smash: https://no.sportsfitness.win/sport/Badminton/1004013799.html ]