Hvordan Hit en Net Shot i Badminton

Badminton er en aktiv sport der du er å treffe en birdie frem og tilbake over et nett . Du løper frem og tilbake som du treffer birdie tilbake til motstanderen . Du kan ta badminton klasser eller delta i et rekreasjons team for å lære sporten . Du må vite hvordan å score og vinne i badminton. Følg disse trinnene for å treffe en netto skutt i badminton og vinne spillet . Instruksjoner
en

Start i utgangsposisjon med føttene sammen når du prøver å treffe en netto skudd . Utgangsposisjonen er mellom de to sidelinjen , på nettet og grunnlinjen .
To

Hold racket opp og peker mot nettet når du venter på å treffe birdie .

3

Lunge din dominerende foten frem når birdie kommer flygende over nettet . Når du gynge forover , holde racketen opp i luften og klar til å treffe .
4

Sving racket , holder det nær nettet . Prøv å treffe birdie så snart den krysser nettet . Bruk dine føtter å gynge og bevege seg raskt , som denne sporten kan være en fantastisk øvelse og fett-brenner hvis du jobber hardt .
5

Prøv å nesten berøre nettet når du svinger . Catch birdie , og slo den tilbake over til den andre siden av nettet. Du har nå utført en netto skutt i badminton.


[Hvordan Hit en Net Shot i Badminton: https://no.sportsfitness.win/sport/Badminton/1004026833.html ]