Hvordan å gjøre Pendulum og omvendt Pendulum Serverer
Pendulum Serve
en
Hold padle med slutten av tommelen over toppen av veden av padle håndtaket , på forsiden . Peke pekefingeren diagonalt over baksiden av padle gummi , og fold dine tre andre fingrene som om du var å danne en knyttneve , og ikke pakk dem rundt håndtaket .
To
Stå i forehand hjørnet av bordet , med venstre fot og venstre skulder tilbake , slik at du står overfor vekk fra bordet . Denne stillingen er først og fremst å skjule hva tjener du gjør fra motstanderen din .
3
Kaste ballen opp , og ta padle tilbake og opp , med den treffer ansiktet åpen . Som ballen kommer ned swing frem og ned med padle , holde padle ansiktet åpen . Bruk albuen som et dreiepunkt .
4
Lag en backspin ved å slå ballen i bakre høyre del av padle , tidlig i din swing . For en ren spin skudd , slå ballen på bunnen av swing , og slå lenger bak på ballen. For å opprette toppspinn , beiter ballen som du trekker opp fra det laveste punktet i sving .
Reverse Pendulum Serve
5
Hold padle med tommelen på gummi , på fremsiden av åren . Tommelen skal være på utsiden av håndtaket og rettet mot toppen av åren . Brett fingrene , ligner på bevegelsen til å lage en knyttneve , og hold dem mot bunnen gummi .
6
Stå i forehand hjørnet av bordet , med venstre fot og venstre skulder tilbake , så at du vende bort fra bordet . Denne stillingen er først og fremst å skjule hva tjener du gjør fra motstanderen din .
7
Kast ballen opp , og når du gjør det , ta padle ned og tilbake , med padle pekte nedover og på en liten vinkel , med toppen av åren , som peker nedover, litt fremover . Åren ansiktet bør også være litt vinklet , mot deg .
8
Strike ballen ved å bringe padle frem og bort fra deg , slik at beite ballen og satte den nødvendige spinn på det . Bruk håndleddet for å lage det meste av bevegelse .
9
Kontakt ballen på bunnen , på innsiden av padle å holde ballen sakte , og dermed farligere for motstanderen . Treffe ballen mer mot det punktet av padle og inne vil gi ballen mer fart .
[Hvordan å gjøre Pendulum og omvendt Pendulum Serverer: https://no.sportsfitness.win/rekreasjon/ping-Pong/1004001752.html ]