Hvordan Kast en Sling
Kaster slynge
Små steiner eller klinkekuler på
Vis flere Instruksjoner
en
Hold begge endene av seilet i sterkere hånd . Plasser en rund stein eller marmor i midten av seilet , og holde seilet så steinen henger under midjen din .
To
Grip utenfor enden av slyngen mellom tommel og pekefinger . Hev slynge og svinge armene så det sirkler over hodet mye som en lariat . Bruk sentrifugalkraft å holde prosjektilet i seilet omdreiningspunkt .
3
Slipp enden mellom tommel og pekefinger som seilet er i ørehøyde . Thrust armen fremover og la prosjektilet "roll " ut av seilet og mot den retningen hvor armen peker.
4
Bring slutten av seilet tilbake mellom tommel og pekefinger , og legge til en annen prosjektil . Fortsett swing før komfortabel med prosessen og slipp.
[Hvordan Kast en Sling: https://no.sportsfitness.win/rekreasjon/Rekreasjon-Klær---Gear/1004010866.html ]