Hvordan få bedre på Kaster en frisbee

Mens kaste en frisbee er en morsom lørdag aktivitet med dine venner eller familie , perfeksjonere din Frisbee kaste krever betydelig tanke og praksis . Den perfekte Frisbee kaste kombinerer eleganse , kraft og teknikk som du lærer å kontrollere hastigheten , vinkel og avstand i din kaste . Utvikle din kaste krever øvelse , men resultatet er en grasiøs og kraftig Frisbee kast som vil imponere din familie og venner og gi en dypere glede for aktiviteten . Instruksjoner
en

Sjekk vinkelen på utgivelsen ved å lage en slow motion Frisbee kaste , ved hjelp av standard skjema . Se på posisjonen til den fremre kanten av frisbee og se om det er vinklet oppover. Også , se Frisbee under en normal kast, for å se om det vinkler kraftig under kast. Husk , Frisbee bør la hånden selv med bakken . Hvis Frisbee forlater hånden på feil vinkel , tvinge deg selv til å utjevne det eller prøve å løfte utenfor beinet som du kaster , og tvinger kroppen din oppover nok til å jevne ut kast.
To

Se Frisbee og sørge for at det ikke vingle under kaste, som en slingre kan redusere din nøyaktighet og begrense avstanden . Hvis du merker en kraftig slingring i Frisbee , gjennomgå metning . Øv en metning metode som holder Frisbee beveger seg langs et plan som du forbereder å kaste . Unngå å løfte eller slippe nivået på Frisbee under metning .
3

Kontroller spinn på Frisbee som du gjør din kaste som en frisbee med for lite spinn vil ikke holde nivået i uren . Hvis Frisbee har for lite spinn , øve flick bevegelsen du bruker til å slippe Frisbee når du kaster . Sett håndleddet tilbake i en spent posisjon før du kaster og kast med hånden frem som du er ferdig med kast, noe som gir Frisbee en skarp utbrudd av hastighet og spinn som du slipper det .
4

Studer grep , slik at du holder fingrene mot Frisbee , trenger du ikke bruke bare fingertuppene , er din Frisbee flush mot hånden , og fingrene er i riktig posisjon . Husk , for standard grep du plasserer pekefingeren mot midten av Frisbee og langfingeren langs kanten av Frisbee , mens et kraftgrepkrever at du plassere begge fingrene mot kanten av Frisbee . Bruk grepet du er mer komfortabel med , men føler seg fri til å praktisere nye grep og endre teknikken .


[Hvordan få bedre på Kaster en frisbee: https://no.sportsfitness.win/rekreasjon/annet-Aktiviteter/1004010376.html ]